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节目简介
来源:小宇宙
2025年的最后一期「稻此一游」,作为「稻草人旅行」的年末特别企划之一,稻稻延续传统,为大家带来诗与远方~我们把全世界那些摄人心魄的雪山,以及和雪山相处的人生时刻收集回来给大家,也希望可以给新的一年带来一些来自远方的温暖、治愈和力量。
和我们一起巡礼全世界的雪山吧,就此刻~
「雨神:那些遥远的山」
02'26 K2:在登雪山届,这就是皇冠上的明珠
作为全亚洲最难的徒步路线之一,抵达K2大本营的旅途就像在探索世界的边缘,本身就接近于一部电影。不妨想象一下当你抬头仰望,被一众海拔7000+的雪山环绕,仿佛抵达了空旷的另外一个世界。身边无限安静,听风吹过,银河触手可及。此刻烦恼为何物?
P.S. 雨神忘记在播客里提的是,宫崎骏当时也在那里,雨神跟宫崎骏前后脚一起徒步了两周,愣是没认出人家来(可能是裹太严实了),闻者落泪。
20'04 乞力马扎罗:7+2,多少人一生的终极清单
七大洲的最高峰加上南北两极即为7+2,很多人会把非洲之巅乞力马扎罗做为入门。登顶后,阳光慢慢从云层上破空而出照亮整个乞力马扎罗。此刻洒在你脸上的,可能是整个非洲大陆上的第一缕阳光。
P.S. 你也会看到光打亮冰川。因为全球变暖的关系,我们所看到的每一条冰川都是这条冰川在世界上的最后一眼,听者伤心。
「三十:看人生第一座雪山」
30'34 四姑娘山:中国第一户外小镇?
做了十几版方案,花了 21 天探路,才把四姑娘、雅拉和贡嘎三座雪山以合理动线串联,诞生了连续两年稻稻最畅销的路线「雪山巡礼」。
35'40 雅拉雪山:雪山脚下展开的,温暖人间画卷
远处是蓝天与白云,往下是莲花状的雅拉雪山,接着是金顶的佛塔、嘉绒藏族黑色的牦牛房子,还有骑着马向你走来的牧民。夕阳西下,这里就是一幅很美的画。
39'07 贡嘎雪山:蜀山之王,川西云端雪山盛宴
云海、星空、日照金山...身体在地狱,眼睛在天堂!贡嘎的东南西北侧,都可以怎么玩?
「稻哥:当我们看尽雪山」
47'45 阿咪东索:有座雪山,和我们一起成长
20年前的一次到访。在老乡家的院子里刷牙,面前是一望无际的旷野,阿咪东索在眼前拔地而起。太阳慢慢升起,刷着牙眼泪就开始往下流。
51'56 梅里:人生中最绚烂的一次日出
雨季几乎看不见梅里全貌,却在清晨看到了人生中最绚烂的一次日照金山。光透过云层照在雪山上,那个美又一次让我热泪盈眶。
56'48 安纳普尔那:Tea house trekking的圣地
旅途奇遇:很多年前在新西兰偶遇然后再也没有联系的朋友,在安娜普尔徒步的时候,突然间他迎面而来。
59'32 天山山脉:有些瞬间,世间万物跟你在一起
早上在库尔德宁的营地无所事事,就往雪山方向走去。在日出前突然有匹马就停在面前,望向我,在雪山的脚下。
「大卫:登人生第一座雪山」
64'00 哈巴:名场面!向导在山上“遛狗”竟是真的!
社媒很美好,现实很残酷。如果你心底有一颗爬雪山的种子,或者想了解登山什么契机、怎么准备、如何选择?不妨跟大卫一起先沉浸式攀登一下吧!
70'09 一直攀登的意义:因为山就在那里
冥冥之中的召唤与宿命感,因为山就在那里。数着自己的心跳和呼吸,攀登的过程也是跟自然、跟自己对话的过程。即便没有碰上美丽的风景,也会觉得不虚此行。
「边次:藏族人眼中的神山」
88'54 何为神山:不仅是信仰,也是陪伴
藏区的冰川、大江、大河们都来源于雪山。我们就是在雪山脚下长大的孩子,雪山是我们生活的一部份。
99'05 冈仁波齐:世界的中心
有次问一个磕长头的人,我说你大概磕了多长?他说36 圈。我问大概要磕到多少?他说我要磕到生命结束。震撼如斯。哪怕是路途再遥远再艰苦,信徒们也终将抵达。
「火锅:与无名雪山的相遇」
108'33 无名雪山:在路上,总有不期而遇的惊喜
在看到那座雪山前的,你永远不知道下一秒会遇到什么样的风景,哪怕这条路你走过无数次。同样的,你也不知道在人生的某个拐角会遇到什么人或者什么样的故事,永远会有不经意的惊喜出现,期待未所期待吧~
最后稻稻想说,很多时候我们习惯于向雪山许愿,但也不要忘了保护ta们哦!世界上很多雪山和冰川们正在消逝,做一个负责任的旅行者,珍惜每一次和ta们的相遇吧。
谢谢大家一年的陪伴,提前祝大家新年快乐啦!新年也要记得多抬头看看天空,多奔赴山海哦~
主播:Zeyu
嘉宾:雨神、三十、稻哥、大卫、边巴次仁、火锅
BGM:Reflections (1111 Hz) - Malte Marten
「旅行时刻」
新一年,快和稻稻一起奔赴向往的雪山吧~打开「稻草人旅行」小程序搜索「雪山」,立即获取旅行灵感以及所有路线详情!
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如果你想和稻稻来一起工作或者想成为我们的领队,关注「稻草人旅行」公众号,点开底部菜单栏「发现灵感」以及「我的星球」,就能分别获取具体信息~
和我们一起巡礼全世界的雪山吧,就此刻~
「雨神:那些遥远的山」
02'26 K2:在登雪山届,这就是皇冠上的明珠
作为全亚洲最难的徒步路线之一,抵达K2大本营的旅途就像在探索世界的边缘,本身就接近于一部电影。不妨想象一下当你抬头仰望,被一众海拔7000+的雪山环绕,仿佛抵达了空旷的另外一个世界。身边无限安静,听风吹过,银河触手可及。此刻烦恼为何物?
P.S. 雨神忘记在播客里提的是,宫崎骏当时也在那里,雨神跟宫崎骏前后脚一起徒步了两周,愣是没认出人家来(可能是裹太严实了),闻者落泪。
20'04 乞力马扎罗:7+2,多少人一生的终极清单
七大洲的最高峰加上南北两极即为7+2,很多人会把非洲之巅乞力马扎罗做为入门。登顶后,阳光慢慢从云层上破空而出照亮整个乞力马扎罗。此刻洒在你脸上的,可能是整个非洲大陆上的第一缕阳光。
P.S. 你也会看到光打亮冰川。因为全球变暖的关系,我们所看到的每一条冰川都是这条冰川在世界上的最后一眼,听者伤心。
「三十:看人生第一座雪山」
30'34 四姑娘山:中国第一户外小镇?
做了十几版方案,花了 21 天探路,才把四姑娘、雅拉和贡嘎三座雪山以合理动线串联,诞生了连续两年稻稻最畅销的路线「雪山巡礼」。
35'40 雅拉雪山:雪山脚下展开的,温暖人间画卷
远处是蓝天与白云,往下是莲花状的雅拉雪山,接着是金顶的佛塔、嘉绒藏族黑色的牦牛房子,还有骑着马向你走来的牧民。夕阳西下,这里就是一幅很美的画。
39'07 贡嘎雪山:蜀山之王,川西云端雪山盛宴
云海、星空、日照金山...身体在地狱,眼睛在天堂!贡嘎的东南西北侧,都可以怎么玩?
「稻哥:当我们看尽雪山」
47'45 阿咪东索:有座雪山,和我们一起成长
20年前的一次到访。在老乡家的院子里刷牙,面前是一望无际的旷野,阿咪东索在眼前拔地而起。太阳慢慢升起,刷着牙眼泪就开始往下流。
51'56 梅里:人生中最绚烂的一次日出
雨季几乎看不见梅里全貌,却在清晨看到了人生中最绚烂的一次日照金山。光透过云层照在雪山上,那个美又一次让我热泪盈眶。
56'48 安纳普尔那:Tea house trekking的圣地
旅途奇遇:很多年前在新西兰偶遇然后再也没有联系的朋友,在安娜普尔徒步的时候,突然间他迎面而来。
59'32 天山山脉:有些瞬间,世间万物跟你在一起
早上在库尔德宁的营地无所事事,就往雪山方向走去。在日出前突然有匹马就停在面前,望向我,在雪山的脚下。
「大卫:登人生第一座雪山」
64'00 哈巴:名场面!向导在山上“遛狗”竟是真的!
社媒很美好,现实很残酷。如果你心底有一颗爬雪山的种子,或者想了解登山什么契机、怎么准备、如何选择?不妨跟大卫一起先沉浸式攀登一下吧!
70'09 一直攀登的意义:因为山就在那里
冥冥之中的召唤与宿命感,因为山就在那里。数着自己的心跳和呼吸,攀登的过程也是跟自然、跟自己对话的过程。即便没有碰上美丽的风景,也会觉得不虚此行。
「边次:藏族人眼中的神山」
88'54 何为神山:不仅是信仰,也是陪伴
藏区的冰川、大江、大河们都来源于雪山。我们就是在雪山脚下长大的孩子,雪山是我们生活的一部份。
99'05 冈仁波齐:世界的中心
有次问一个磕长头的人,我说你大概磕了多长?他说36 圈。我问大概要磕到多少?他说我要磕到生命结束。震撼如斯。哪怕是路途再遥远再艰苦,信徒们也终将抵达。
「火锅:与无名雪山的相遇」
108'33 无名雪山:在路上,总有不期而遇的惊喜
在看到那座雪山前的,你永远不知道下一秒会遇到什么样的风景,哪怕这条路你走过无数次。同样的,你也不知道在人生的某个拐角会遇到什么人或者什么样的故事,永远会有不经意的惊喜出现,期待未所期待吧~
最后稻稻想说,很多时候我们习惯于向雪山许愿,但也不要忘了保护ta们哦!世界上很多雪山和冰川们正在消逝,做一个负责任的旅行者,珍惜每一次和ta们的相遇吧。
谢谢大家一年的陪伴,提前祝大家新年快乐啦!新年也要记得多抬头看看天空,多奔赴山海哦~
主播:Zeyu
嘉宾:雨神、三十、稻哥、大卫、边巴次仁、火锅
BGM:Reflections (1111 Hz) - Malte Marten
「旅行时刻」
新一年,快和稻稻一起奔赴向往的雪山吧~打开「稻草人旅行」小程序搜索「雪山」,立即获取旅行灵感以及所有路线详情!
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评价
空空如也
小宇宙热评
熊猫小白
2个月前
浙江
15
加班到很晚回到家,刚躺在沙发上听主播讲四姑娘山到贡嘎雪山这一段,迷迷糊糊睡着了,浅睡眠,主播讲的内容自动在脑内播放了,于是做了一个短暂但美好的关于雪山的梦,好久没有没有做过这么美的梦了。
稻草人旅行
2个月前
上海
13
我们常常被雪山治愈,但也不要忘了保护ta们哦!世界上很多雪山和冰川们正在消逝,做负责任的旅行者,珍惜每一次相遇吧🏔️
欢迎留言说说你收听节目的感受,或分享你和雪山的故事,我们将选取5 位送上稻此一游限定小周边一份。截至到2026年1月3日有效。
谢谢大家一年的陪伴,预祝新年快乐啦!2026也要记得多抬头看看天空,多奔赴山海哦~
大棉花吨吨
2个月前
上海
8
堪称播客雪山手册,太丰富了,听着就开始做笔记、列计划。未来雪山旅行,这一期完全可以当参考指南,跟着走就够了。有远方的震撼,也有具体路线和经验,先收藏,未来一定用上。
小岩yan
2个月前
浙江
8
1:45:51 听到这里真的很感动,确实要留给更有需要的人
水瓶蟹
2个月前
安徽
7
第一次看雪山是今年去看了梅里雪山,虽然没有看到日照金山,但是随着云飘散,主峰卡瓦格博终于露出来了,当时感觉还是非常震撼的,第三天回到虎跳峡,在傍晚时分竟然看到了日照金山,太惊喜了。
DimpleZ
2个月前
浙江
7
和《世界上为什么要有图书馆》这本书梦幻联动了!在这本书里读到了久美的动人故事,一无所有的开始建立雪山下的图书馆。
初一是只喵
2个月前
北京
7
2026年,期待跟稻草人有更多的【治愈之旅】,顺手贴一个https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/69455ca6e0674912edd3420f
黑武士offduty
2个月前
北京
5
年底在这里许愿 希望2026可以去到一座雪山!
阿白_WQAH
2个月前
福建
5
2003年登四姑娘二峰,途中朋友抓拍的照片,老公一见钟情(带墨镜帽子根本看不清脸所以不存在见色起意,他曾是山鹰社科考队可能就好这一口),05年博卡拉我们在海报几百米的地方看安纳普尔那日照金山、决定给孩子取名雪山,07年宝宝出生(名字到哪都响亮) 23年我和孩子在阿尔卑斯山区徒步、群峰环伺,带着雪山看雪山
炸毛喵酱
2个月前
北京
4
遗憾一直没跟到边次大哥的团,以至于我现在自己都去了西藏十几次,都不知道还能跟哪个团
泡芙超酷的
2个月前
北京
3
很喜欢稻哥讲述的梅里雪山,我即将要在元旦假期出发去看我人生的第一座雪山了,期待能看到梅里雪山的日照金山。期盼一个好天气!再见2025👋,祝我们2026年都变得更好🔥!
三時
2个月前
河北
3
作为一个在平原生活的人,在互联网上接触了有关雪山和徒步的内容后,对雪山产生了浓厚的兴趣。我也想要去登一座山、进行一次徒步,但是现在才上高中,目前学习对我而言可能在某种程度上要重于这些。距离实现这些要等上几年,但它让我充满了学习的动力,因为只有现在好好学高考好好考才有可能实现自己的梦想(现在不学也没办法)。在推荐里看到这期节目的标题就不自觉点了进来,听完这些精彩的分享让我对雪山的理解和认识更加深刻,对雪山更加渴望,以后有机会希望能和稻草人一同进行我关于雪山的第一次旅行
HD690435u
2个月前
上海
3
17:04 生活就是别处,我们总是想去看山的那一边是怎么样,于是开始踏上了漫漫的征途
F君呀
2个月前
北京
3
17:30 听到这段有点眼眶湿润。每个人旅行和户外的理由可能都不一样,这是我第一次听到曾经在新疆当兵的士兵,想看守卫了很多年的山的对面是什么
糯米是一只奶牛猫
2个月前
西藏
3
2025年年末之际(此刻),参加了边次大哥带队的冬游西藏团,一路上看到的雪山,有名的、无名的雪山数不胜数,除此之外,边次大哥身上散发的藏族人对于佛教的信仰和对世界的友好与敬畏让我印象深刻,2026年的第一天会开始库拉岗日徒步,到时候来返图!
水蜜桃仙子
2个月前
上海
2
15:26 太喜欢了 又听了一遍 我今年在尼泊尔ebc也是突然暴雪 然后好不容易抵达了大本营出来(那天没信号)第二天朋友都发消息来说前一天珠峰东坡出事了 问我没事吧 我这边虽然没国内厉害 但也是狂风暴雪那天 真的都是同一座珠峰诶 然后我就想等我有本事了就翻过去哈哈哈哈
水蜜桃仙子
2个月前
上海
2
呀听晚了,俄罗斯刚回来。虽然不是雪山,但到处是雪……2025年我从一个爬山小白第一次去了雨崩,去了腾格里,去了五台山,最后去了珠峰大本营的另一边,尼泊尔ebc。太喜欢雪山了。2026年继续。新年快乐。希望稻稻也可以试试来点挑战的路线~跟着你们一定会更好玩。
HD311346z
2个月前
西藏
2
报了12.28山南的团,边次大哥是我这次行程室友哈哈哈哈。边次大哥人真的超级好,即能普及很多藏传佛教的知识又能给足情绪价值。很早听过稻草人的播客,这次第一次参团也很幸运的加入了边次大哥的团认识了一群可爱的小伙伴。新的一年祝稻草人,边次大哥和小伙伴们都健健康康,顺顺利利!
丸丸籽
2个月前
广东
1
2025遇到很多事 情绪时常崩溃 2026愿我学会自愈 愿我能走出家门 参加一次稻草人的雪山之旅🍀
Dadaly_
2个月前
中国澳门
1
38:16 这个嘉宾的声音好舒服啊!治愈系