本期节目：

《找到人生之书，整个人就像开了外挂》

有些书像“枸杞”慢慢滋养，有些书像“西药”快速急救，总以为人生这关过不去了，还好，我有我的人生之书……

时间线（方便你找到感兴趣的内容）：

4：21有阅读障碍，书上的字会跳起来，那要怎么读书？

17：54 看武侠小说，我会给里面的人物武力值排序

36：10人生是需要具体偶像的

39：35 很多人痛苦的原因，是身在此岸，心在彼岸

62：27 有些书像“枸杞”慢慢滋养，有些书像“西药”快速急救

63：02 好书就像止痛药，吃下去可以药到病除

66：35 龙华寺的“方丈”治好了松月的“情绪感冒”

84：05 不要关注不能改变的客观事实，而是专注我能改变的事

片头/片尾音乐：

《我对于你，你对于我》

附，三位主播的人生之书书单：

松月：

《秘密》《王阳明大传：知行合一的心学智慧》《被讨厌的勇气》《原则》

PS：想了解松月创办的野生运营读书会，可关注“野生运营社区”，进行更多了解

岛主：

《白鹿原》《红高粱》《无声告白》

泡菜姐姐：

《少有人走的路》《高效能人士的7个习惯》《曾国藩传》《富兰克林传》

主播介绍：

松月，从140斤减到92斤的灵魂减肥家，坚持认为最好的“运营”，就是运营好自己的一生；

岛主，想当一个人生体验家，最差不过是去甘露寺扫雪

泡菜，坚信平凡人也有独特滋味，期待越来越有趣、越老越智慧

如果你有故事或有意见反馈，请发邮件给我们：

[email protected]

节目介绍：

嘿~欢迎上岛！这是由岛主、松月和泡菜3位女生发起并运营的播客。

每个人都是一座孤岛，但又渴望连接。

用理性思考、做温暖表达，一起运营美好人生。