每个人都或多或少有过想要远离人群的时刻吧。

跟人打交道这一件事，包含了太多的课题，关乎怎么在世界中找到合适的位置、怎么处理自我跟他人的边界、怎么达成有效的沟通……

那偶尔有想放假的时候，也不过分呀。

今天我们打算聊聊社交恐惧症。

（当然，跑题是必须的）

今日议程：

1. 自己算不算是社恐？有哪些社恐表现？

2. 跟熟悉度不同的人，会有不同的社交边界

3. 非正式社恐生存指南

* 社交如果能够给你能量才去参与，如果对你是种消耗不必迎合

* 容许自己内向、恐惧人群，这并没有影响任何人

* 注意自己表达边界感的方式，也不要伤害同样敏感的同类

主播：

打工妹一号：蜡笔 （围脖@蜡笔切梨）

打工妹二号：争气小火锅 （围脖同名）

音乐：

乐童音乐家 -  Galaxy

电台联系方式：
围脖：@我下班了FM

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