时长：
18分钟
播放：
8,499
发布：
4年前
主播...
简介...
在B站偶然看到的冥想练习指南，便决定开始练习冥想，于是便将视频转换成音频方便自己练习使用，以下是版权信息介绍。
中文配音版来自@慢慢爱冥想https://www.bilibili.com/video/BV1Pf4y157pj
原版视频来源：Headspace
Headspace是美国最大的两个正念冥想APP之一，
本系列剧集《Headspace 冥想正念指南》一共有8集，每集时长20分钟，
每一集都详解了一种生活中常见的心理问题以及对应的的正念技巧，最后以指导冥想结束。
仅供个人学习交流使用，不做任何商业用途。
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
EEE呀
3年前
6
09:28 开始
伯恩山
3年前
4
谢谢你分享，但是这其实是网飞的官方中文版，不是那位up自己做的啦
猫上上啊
3年前
3
感谢🙏
DoggyCat
3年前
2
讲话好舒服
峰子杠精
3年前
1
关闭“跳过空白”
达不溜点
3年前
1
谢谢 可否麻烦一起搬运英文版？
jiafeik
2年前
湖南
1
终于找到了，喜欢这个课程和男声，但下了B站就老忍不住刷视频🤣
不得万一
3年前
云南
0
来了
酸菜鱼Yep
1年前
湖北
0
语速好快，作者开倍速了
无所遁形
1个月前
重庆
0
小鱼的声音😁
