情人节将至，《最近在干嘛》特别推出情人节特辑！

“最美的不是下雨天，而是曾与你躲过雨的屋檐”，我们都曾焦虑如何让恋爱里的雨都变得完美，可是身边的每件小事其实都是恋爱的调味品啊！

所以，如何做完美的伴？如何拥有完美的爱情体验呢？也许今天你会找到答案～

希望给在爱里的男男女女们一些恋爱的启发，也希望单身的伙伴可以品尝到恋爱的甜蜜！

温馨提示：本期节目适合双人及以上共同享用。

另外，我们也在征集Q&A，大家有任何想问的问题请尽情在评论区问我们，我们会找一些问题认真回答！

【听友群】

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【内容摘要】

1:35 本期关键词：完美的伴侣≠完美无缺的人，而是愿意共同成长的队友

2:42 关于礼物！情人节大家都收到什么“惊喜”呢？

3:25 送礼物的核心诀窍是用「洞察需求」代替「自我感动」，从“我觉得你需要”升级到“我知道你需要”

11:11 长期关系满意度与“礼物情感价值”正相关，与“礼物价格”无太多关联

11:46 关于约会！抓住相处的时光给对方好的体验

13:45 聊一聊：小8和89最喜欢的约会流程

18:33 关于旅游！如何分工？攻略派or随性派？

20:33 旅游前设立“共同基金”

21:02 旅行中的“愿望游戏”

22:50 交换决策权！如果你也是无法抉择的人，可以选择分工决策

23:58 关于日常生活！——“让关系成为充电站，而非情绪垃圾桶”

24:38 如何拥有自己的独立时间？家务如何分配？正向反馈！

31:11 警惕！切勿过度迎合对方而放弃自我成长

33:02 设立个人OKR/季度目标同步/交叉技能教学

36:19 “进步基金”（双方每月存入固定金额，用于课程、书籍等自我投资）和“复盘会”（用SWOT分析法回顾彼此成长，调整支持策略）

39:32 祝大家都能谈到健康的、积极的恋爱！

本期提到的内容：

• S呐_视频：【结婚之后，送礼物越来越难…-哔哩哔哩】 https://b23.tv/fbwo0yn


• SWOT分析法：核心是通过列举和匹配组织的内部优势(Strengths)、劣势(Weaknesses)、外部机会(Opportunities)和威胁(Threats)，来制定发展战略和计划。

【本期歌单】

大家来恋爱 - 徐怀钰/刘若英/孔令奇

自由飞翔 - 凤凰传奇

百分百日记 - Sasablue

在一起 - 庾澄庆

Nothing's Gonna Change My Love For You - 方大同

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