对于多数的凡夫俗子来说，人生中总有这样的阶段：

以奥林匹克运动格言“更快、更高、更强”鞭策自己，为生计奔波、为财务自由所累。直到某一天，越过山丘，忽然忘记自由究竟是什么。于是，重新筹谋。

我们曾讨论过：退休与年龄无关（第8期 年龄，不是决定退休时间的唯一因素），但无论提前退休亦或是延迟退休，现实都摆在眼前：

退休金、养老金、日常居所、家庭用度，无不是需要从长计议的事情；而退休之后，面对充满不确定的世界，如何保持开放、活力，处理波动的情绪、环境，事实上绝非易事。不然，为什么有那么多想退而不能退？又有那么多，退休后的百无聊赖。

快来听听成功人士和他的家人是如何一一应对的吧。

嘉宾：王叔叔，鸣欣

主持：倩倩，大聪聪

剪辑：轲爷

插曲：《My Way》Frank Sinatra

重要信息

Information

养老保险及其估算

首先要说明的是，养老保险和退休金是不同的概念：退休金(Pension)是指由个体或单位发放的；而养老保险(Endowment Insurance)则是国家支付的，是一种社会基本保障。在近两年热议的“延迟退休”政策中所涉及到的达到“法定退休年龄”或“缴纳社会保险达一定年限后”可申领的，是养老保险。

对于多数普通人，退休能领多少钱是个宇宙难题，不过现在好啦，官方测算工具出现嘞：

http://si.12333.gov.cn/157569.jhtml

国家社会保险公共服务平台提供的全国性、跨地区的社保相关服务包括：

社保年度参保信息查询

待遇资格认证

养老金测算

社保关系转移查询

异地就医查询

境外免缴申请

社保卡和电子社保卡状态查询等

养老保险测算参数说明

■ “视同缴费年限”是指参保人全部工作年限中，实际开始缴纳社保费用年限之前的、按国家规定计算的连续工龄时间。一般是指1992年前的工作年龄。

■“平均缴费工资指数”是指参保人员缴费年限内历年缴费工资指数的平均值

■“上年末个人账户存款额”需要到社区事务中心查询

■“未来个人账户记账利率”，根据人社部办公厅、财政部办公厅印发《关于公布2018年职工基本养老保险个人账户记账利率等参数的通知》公布：2018年城镇职工基本养老保险（含机关事业单位和企业职工基本养老保险）个人账户记账利率为8.29%。

■“城镇企业职工”，还需填写“本年月缴费工资”和“未来缴费工资增长率”

■“个体工商户或灵活就业人员”无需填写“本年月缴费工资”和“未来缴费工资增长率”，需要填写的是“未来缴费档次（%）”，分100、80、60三个档次

注：

由于存在“未来在岗职工平均工资增长率 ”、“未来个人账户记账利率”、“未来缴费工资增长率”等多个未知变量，该测算并非实际养老金额，更多的是对未来的科学预测。

关于我们

About Us

中年延长线是一档提前“预见”人生下半程生活状态的播客节目。在这里，沉重与轻快的对谈间或发生。

我们尝试以坦诚的姿态探讨生、老、病、死，剖析儿女与父母、父母与祖父母间所经历的相同与不同、理解与误解、需求与无奈，在他人的经历中窥探从中年到老年的种种身心变化、不易与挑战，建立有关“老去”究竟意味着什么的具象认知。毕竟，生活的细节远多过电影和文字所能讲述的内容。

惟愿当你与衰老狭路相逢

可以尽力乐活

始终从容

不留遗憾

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