评分
暂无评分
0人评价
5星
0%
4星
0%
3星
0%
2星
0%
1星
0%
AI智能总结...
AI/summary > _
AI 正在思考中...
本集内容尚未生成 AI 总结
简介...
https://xiaoyuzhoufm.com

每个人都曾年轻,但老的感受只有经历才会知道。

身体机能的衰退、社会角色的迷失、家庭话语权的式微,如此多的变化可能令任何人陷入失落和沮丧,却又无处言说,继而沉默小心,或者大肆渲染。

即使是适应得最好的人,也可能经历了一番破茧般的艰难。多数人,可能因为太多变化同时发生,而无比渴求掌控;可能因为害怕孤单而产生更多依恋;亦可能因为空出大把时间试图插入子女生活……

上述种种,表现为脆弱无助、过度关爱、干涉一切,可能令年轻一代心疼而又无奈,抓狂却无所适从,这些,是否可能改变?

本期荐书《如果父母老后难相处》、《人间值得》,借助两本书解开两代相处的难题:

前者,通过剖析“六大难相处父母类型”帮助年轻一代理解父母,提供务实的应对建议;后者,帮助年长一代理解自己深陷焦灼的原因,摆脱恶性循环,成为手握智慧的人间清醒。兼读,收获处理“问题父母30年”专业人士以及90岁老人的处理技巧与平和心态。

希望本期内容,让你因感知到自己不是一个人而如释重负,在理解中接受自己和父母的不完美,尽力照顾好自己与父母,优雅地走过老年生活。

【时间轴】

03:39 推荐《如果父母老后难相处》一书的原因——无说教举案例,理解后才有可能改变

06:54 改变的预设前提:这是一个相互的问题,但子女比父母拥有更大的调整空间;但无论如何这些是为了理解,不能无底线的“取悦”、“满足”,而应当给自己留有空间——子女不需要背负父母的愧疚

08:23 为什么老了难相处——可能在老年时期面临的变化挑战:失去家、熟悉的环境,失去伴侣、朋友、隐私、健康、容貌,失去行动力/执行力

11:40 典型1:控制型父母典型特征

17:16 面对控制型父母如何破局

21:05 典型2:自毁型父母

23:12 典型3/4:依恋型父母&恐惧型父母:身体不适究竟是真是假?如何摆脱愧疚感?

34:38 面对复合型“人才”如何寻找突破

36:49 为什么说父母子女的关系早晚得解——担心自己成了ta

42:11 适时引入第三方帮助十分重要-医生、社区(007期 “红袖标”和“吹捧”竟是治疗老年抑郁的杀手锏)、爸爸妈妈的老姐妹、外界信息

47:05 荐书副刊之《人间值得》推荐原因1:90岁老人的生命轨迹与我们的祖辈父辈有诸多重合——每个人的人生都如此不易,至亲关系值得探索

52:07 推荐原因2:为什么推荐父母读读《人间值得》这本书——成为人间清醒

56:16 典型5:泼冷水型父母


【书籍信息】

1)《如果父母老后难相处》-【美】格蕾丝.勒博/【美】芭芭拉.凯恩,刘慧玉译-四川人民出版社

2)《人间值得》-【日】中村恒子 /【日】奥田弘美,范宏涛译-北京日报出版社

【关于我们】

我们的节目在同名微信公众号、喜马拉雅、小宇宙、QQ音乐、Podcast(苹果播客)同步上线。欢迎大家收听、留言与我们互动,每一句体会、每一则分享、每一封邮件对于我们而言都十分珍贵,欢迎添加小助手微信Disruptaging2021入群讨论,正式往来欢迎写信到:[email protected],也欢迎前往我们的微信公众号通过当期“喜欢作者”为默默耕耘的我们打赏。 

从30到80的路那么长,年龄增长所带来的变化绝不仅仅只有“养老”这一个困惑。虽然我们不能许你晚年幸福,但希望和准备总是要有的——积极、坦然、体面老去的可能性,让我们一起试试看。

主播...
唠唠老姥
小轲不是爷
大聪聪
评价...

空空如也

小宇宙热门评论...
失落的西瓜
1年前 重庆
0
❤️
糖堆儿_
2年前 天津
0
19:53 这应该是因为不是亲生父母,毕竟是有隔阂,唉😮‍💨
奇诺比奥
2年前
0
妈妈今年来上海和我过年时确诊乳腺癌,赶上封城,治疗成了一碰就炸的痛点,依赖型人格的妈妈每天都在无意识的折磨我,我每天夜里哭,醒了之后咬牙接着配合。如果早一点知道这本书、早一点听到这期节目就好了。
阿丽莎
2年前
0
30:43 我奶奶就是依恋型,家里必须有人陪着。家人一出门就会说自己不舒服
粒粒不是莉莉
2年前
0
这期节目太有用了,多学多看,希望父母老去之后我无论面对什么都能心平气和……
Sherry_Being
2年前
0
唉,这期真好~作为养老相关的从业者,脑子里出现好多人和事...
垮松
2年前
0
居家住了两个月,好崩溃啊😩😩😩
Migoooooo
2年前
1
真难啊,首先还是要照顾好自己的身心才能去照顾好身边的人,也才能有余力去关照他人
喀士穆蹦极珍珠
2年前
1
世间子女和父母的关系只有两种:还债和讨债
是你的萨特
2年前
1
又依赖还控制反反复复拉扯好几年…
慎二今天哭了吗
2年前
1
怀着一颗颤抖的心点开这一期
XXQQ
2年前
1
我才刚大学毕业,还没工作就已经面对这些,奔溃,一直带我妈到处看病,我姐嫁人后从没有管过,就像工作挣钱出去租房子住,要疯掉
野生阿鱼
2年前
1
真的很担心害怕父母老了😞
空皓
2年前
3
51:33 一代人有一代人的不易,每个人都有每个人的局限,大概就像我们不能把自己的问题都归因给自己和家庭一样,也不能把父母的问题都归因给他们个人,理解万岁~
TaoBar滔
2年前
3
啊我太需要这期了。成家后一直处理不好和父母的关系,持续在相互伤害。
Dolphinne
2年前
4
这期想起来我之前旁观到的,我妈妈和姥姥之间相处时的矛盾。非常想把这期转发给妈妈听,可是姥姥今年初去世了,害怕她听了之后会难过😭
EarsOnMe

加入我们的 Discord

与播客爱好者一起交流

立即加入

播放列表

自动播放下一个

播放列表还是空的

去找些喜欢的节目添加进来吧