受制于三位主创有限的人生体验，节目开播以来，多数主题都围绕着城市中子女父母、老年群体的生活现状和挑战展开，鲜少触及农村老年人口及其养老议题（仅《014/015 透过咸鱼眼看农村老人生活处境》请到一位长期致力于乡村减贫、乡村振兴工作的嘉宾介绍他工作中所看到的的农村老人生活）。

事实上，当青壮年大量离乡，村庄愈加空心化，留下来的多是“996138”人员，农村老人面临着基本照护、健康服务、心理需求、社会参与、养老方式等一系列问题。

这一期，我们请到了一位长于乡村，在成年离开乡村后又长期致力于解决农村老年人困境问题的嘉宾葛老师。希望通过本期内容，葛老师和她的同事们所开展的农村互助养老工作能够被更多人所知道，也希望许许多多像葛老师所在机构一样致力于改善老年人生活现状的社会组织能够在99公益日以及长远的未来得到更多关注和支持。

如果说还有一点私心的话，我们希望通过与葛老师的对话回答——如若一位长期生活在城市中的人萌生了到乡村去养老的“退休梦”，他所“向往的生活“与现实究竟会有多大的差距？择一处乡村抱团养老，究竟是否可行？

（葛老师所在机构介绍及其本年度99公益日募款项目链接详情见【下方图中二维码】，欢迎并诚挚感谢大家了解后参与捐赠）

【时间轴】

02：46 什么是互助养老——从现有资源出发解决农村养老问题

06：08 细数农村老年人所面临的的生活困境及与城市老年人口面临困境异同：

1）经济条件有限 2）年高、体弱、失能老人比例高 3）慢病发病率高健康管理水平差 4）精神娱乐活动少 5）承担大量隔代养育责任，身心压力大

15：39 互助养老具体项目开展形式

19：22 互助养老化解安全危机的真实案例——志愿者探访，成功避免老人被烧伤

28：24 参与农村互助养老的志愿者是如何被动员、被赋能的——有策略的社区动员

41：21 开展类似工作的公益组织筹款渠道

52：06 引入外部志愿者参与农村互助养老/其他公益工作的现实问题——成本，可持续

59：08 目前情况下，适合参与公益的主要志愿服务形式：特定主题活动、结合个人特长参与工作、99公益日捐款/捐步等习惯养成系参与

1：00：44 到乡村去养老，能过上向往的生活么

1：11：09 如何帮助支持乡村老人相关问题的解决

【相关信息】

1.陕西助老汇社会工作发展中心

陕西助老汇社会工作发展中心（简称助老汇，微信公众号：Yiheageing）是一个为老年人福祉和老龄事业发展而奋斗的公益慈善组织。助老汇是陕西省基层老年协会孵化基地、陕西省首批慈善组织，2017年、2020年连续两次被省民政厅评定为4A等级社会组织，是陕西省具有承接政府转移职能和符合购买服务资格的省级社会组织。

2.99公益日

“99公益日”是腾讯公益自2015年起联合公益机构、用户、企业和媒体等，由中央网信办和国家民政部指导，响应国家9月5日“中华慈善日”的号召，共同发起的一年一度的全民公益活动。自发起以来，参与公益日的公益项目涵盖扶贫救灾、疾病救助、教育助学、生态环保、文化保育等各类公益议题，已成为我国参与人数最多、影响力最广、场景最多元的全民公益行动日之一。

在欧美等国家，公益日已经比较普遍，如英国的“RedNoseDay（红鼻子日）”，美国的“Givingday”。通过公益日活动和税收减免政策，上述国家公民选择特定社会议题持续关注、进行捐赠的习惯得到养成，公民参与公益事业程度较高。

在我国，民众自发参与现代公益事业起步较晚，曾经因信息闭塞，公益组织运行低效、缺乏有效的透明机制，长时间受各界诟病。腾讯公益致力于通过互联网这一手段解决资金流向、账目公开透明、大众参与资金筹集支付便捷的问题，发起了99公益日。

此外，为撬动更多社会资源参与公益，腾讯公益还会积极动员各大企业、知名人士在99公益日期间进行企业配捐、明星短视频互动等，大大推动了公益行业的社会认知、促进了社会资源参与公益事业。将曾经相对闭塞的公益行业（公募基金会、草根组织、公益项目）延伸到社会大众身边。通过微信小程序搜索”99公益日/腾讯公益“即可参与腾讯公益活动，浏览、参与更多公益项目。

【关于我们】

我们的节目在同名微信公众号、喜马拉雅、小宇宙、QQ音乐、Podcast（苹果播客）同步上线。欢迎大家收听、留言与我们互动，每一句体会、每一则分享、每一封邮件对于我们而言都十分珍贵，欢迎添加小助手微信Disruptaging2021入群讨论，正式往来欢迎写信到：[email protected]，也欢迎前往我们的微信公众号通过当期“喜欢作者”为默默耕耘的我们打赏。 

从30到80的路那么长，年龄增长所带来的变化绝不仅仅只有“养老”这一个困惑。虽然我们不能许你晚年幸福，但希望和准备总是要有的——积极、坦然、体面老去的可能性，让我们一起试试看。