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简介...
这期我们来聊聊原生家庭，这也是主播长期以来想做的一个话题。但因为是一个比较沉重的话题，所以考虑了很久，终于鼓起了勇气。
人在成长的过程中，会慢慢发现，有时候我们的一些行为，言语模式，情感模式等其实都受到了原生家庭的影响。无论好的还是坏的，其实都是一些你和父母相处时候的模式投射。
我们也知道很多小伙伴，囿困于原生家庭带来的伤害，虽然这是一个很大话题，我们也无法一次聊清，但希望这一期是能给到小伙伴一些勇气和一些解决方案的。
或许我们提出的观点也并没有那么全面，也没有那么百分百正确。但无论如何，我们都是因为想要更好的去做自己，去爱父母，所以才想要去改变。
但愿这是一个起点，我们一起努力。
05:15玩具的故事
09:20家庭体系和模式也是传承的
10:38原生家庭问题的故事分享
13:12学习八字以后更清楚的认识到了家庭的问题
14:05八字中你和原生家庭的关系是如何体现的
17:43我们也许也不了解我们的父母
19:34原生家庭中父母的问题分几类
27:37水水走出原生家庭伤痛的过程
33:31中国家庭的模式影响
39:16一个良性的家庭关系是什么样的
42:54尝试和父母去沟通或者对峙
44:01和父母沟通的方式
#主播
水水&明明
#节目制作
明明
#片尾曲
Going Home - Leonard Cohen
主播...
水水7
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
陈肩别耸肩
9个月前
广东
11
沙发！
辣哩个辣
9个月前
未知
10
48:26 喜欢这种仪式感的存在！我到现在都记得第一次发现自己来月经，妈妈很开心的喊上爸爸和我一起庆祝的时刻。爱是滋养，是见证所爱之人一千次成长🌱
Sunkist_iVmi
9个月前
广东
8
有些父母，活了几十年实际上依旧如小孩般幼稚不成熟，有些孩子，年纪轻轻遇事便稳当冷静，直面问题。一个人是否具备独立能力，大多是由经历及认知形成，所以面对处理父母或长辈关系，自我保持平等平常心尤其重要，因为很可能自己才是那个“关键”。不然思想潜意识总是受默认要听父母意见或者他们是长辈之类的话PUA，有毒的枷锁只会越发难缠，“屠龙少年”的姿态勇气多少需要一点。
升卿_
9个月前
广东
7
哈哈哈，水姐小时候偷拿邻居家玩具的事情我也有（警察叔叔请放过，已过追诉期），
不过我没有父母离异的问题，只不过小时候确实没从父母那里得到过物质方面的满足。印象中的童年，父母从来都没有给过零花钱，每次看到周围小伙伴拿着各种玩具，满心羡慕，所以又多了个污点，偷拿家里的钱，每次发现就揍一顿，不过作为一个小孩好像也没啥其他经济来源了🤭（幸好我比较怂，只偷自己家）。我是个学渣，又只喜欢玩，所以听话学习好的妹妹成了强烈的对比，就觉得大人都不喜欢我（现在理解了，只是没用我想要的方式喜欢而已）。所以成年后一直都有很强的自卑感，很多东西不是不想要，简装不在乎而已。喜欢乱花钱买各种东西，确实是不知不觉在补偿缺失感（可惜已经没有童年的感觉了）。
所以原神家庭的缺失带来不好的影响，并不是家庭缺失了某个角色造成的，而是家庭角色缺失了需要去承担的责任和义务带来的。
阿本还要再加油
9个月前
浙江
7
再引用一句《原生家庭如何修补自己的性格缺陷》书中一段话吧：“你可以继续像个孩子似的幼稚和无助，等待父母给你发放成人许可证。但实际上，决定权在你自己手里，而不是由他们来掌握。当你真正地放弃斗争时，会发现自己的生活也会顺利起来。
在电影《战争游戏》中，美国政府的一台计算机被人编写了程序，即将启动一场全球性的核战争。所有试图改变这一程序的努力都是徒劳。然而，就在最后的紧要关头，计算机自己停了下来，说：“有趣的游戏，获“获胜的唯一办法就是退出游戏。”
这句话也适用于我们许多人，我们的游戏——试图改变自己有毒的父母——仍在继续。我们竭尽所能地做出种种抗争，希望父母可以对我们更加慈爱和宽容。可是这种斗争会耗尽我们的精力，使我们的生活充满混乱和痛苦，注定徒劳无功。获胜的唯一办法就是放弃这种抗争。”
摘录来自
原生家庭：如何修补自己的性格缺陷
苏珊·福沃德博士
咸蛋黄汤圆-
9个月前
上海
6
今天刚刚看到武志红老师的这本书！果然有的时候世界的联结很难细说！ 可能在这个阶段 是我应该学会掌握的课题！
李白六六六
9个月前
北京
6
感觉亲戚们全都恨我，哈哈哈哈哈，所以我要活的很好气死他们～
艺术家阿素
9个月前
江苏
5
来了
的士路人
9个月前
上海
5
啊啊啊啊啊啊
苍舒醉墨
9个月前
福建
5
来了来了来了，虽然没抢到，但是也是前排
火锅鸡翅
9个月前
天津
5
你们真是快手啊
陳果果
9个月前
福建
5
地板已挤满🤦🏻♀️
至暗至明
9个月前
湖南
5
08:06 呜呜🥹每个人的人生都是一本书哇，来了来了，天花板上还有位置吗！
金枪鱼本鱼
9个月前
湖南
5
呀！这期看名字感觉很有意思呢！刚好吃午饭，听一听叭！
苍舒醉墨
9个月前
福建
5
本期听播笔记：
原生家庭问题是近年来颇被热议的一个问题，因其带来的困扰逐渐被看见被理解。本期水姐和明总在对谈中涉及了如下一些信息点：
原生家庭问题的应对步骤：
看到、理解——面对、解决：对峙、沟通、划界限。
1.看到与理解。可以结合心理学、八字、社会学等媒介，看出原生家庭问题的一些具体表现，比如父母的一些类型（否定型/掌控型/不称职型等），看到家庭情感模式的代际传承，看到社会伦理道德在家庭关系中的作用（比如棍棒底下出孝子）等等。通过这些方式，深受原生家庭困扰的当事人就可以在一定程度上，得知自己为何会被如此对待，在被这般对待之后又为何一方面觉得受到伤害另一方面又有一定的依赖心理？等等。
2.面对与解决。在对原生家庭问题形成深刻的认识之后，就进入了面对与解决部分。要不要解决它，要付出多大的决心和努力去克服它？
在解决之前，要明白良性的家庭关系的面貌：家庭既是成员之间情感的联结之处，要有互相的体谅与迁就；同时家人与家人之间，也要把每个人当成独立的个体来尊重和对待。
要明确两个期待和需求的边界：
父母的需求和期待/你自己的需求和期待。
在此基础上确立边界，并随着经济独立和精神独立的程度与父亲进行沟通、对峙等等。
对峙：沟通，注意方式，非辩护型回应/表达清楚自己的观点。但沟通之后不一定成功，要保持锻炼。
先割裂：比如断联。割裂的基础：经济独立，精神独立。
在这个过程中，把自己养好、恢复好，同时也更好地认识父母，理解他们的苦心、难处与命运，也尊重他们的命运。
最后是水姐和明总的祝福：祝勇敢!
（以及抱抱小时候没有玩具的水姐，我小时候也没有，所以我现在也喜欢。我小时候还特别羡慕别人能去补习哈哈）
豆丶
9个月前
浙江
4
来了来了
思骐
9个月前
菲律宾
4
第三！
金枪鱼本鱼
9个月前
湖南
4
11:30 原生家庭对自己的影响真的蛮大的。我是父母在外务工，小时候跟着父母去外地读书，但是他们很忙，每天早上爸爸送我上学，晚上我自己回家，热剩饭，学习，然后睡觉。妈妈那会儿在做月嫂，所以经常不在家。后来上初二，我就回老家读寄宿学校了，学校的氛围很压抑，很畸形。高中去了市重点，也是寄宿，不过有无寄宿的同学不多，大部分情况下我都能住上单人间hh。期间父母一直在外地务工，中间经历疫情。慢慢长大以后，我已经不知道如何和家人相处。谈恋爱以后，也由于不会沟通，不会表达情绪而伤害过对方很多次。越来越经常地发现自己很多个瞬间很像父母的某一个面（是自己不喜欢的点），这时候总觉得不知所措…
马马马马赛克
9个月前
广东
4
06:00 我之前也偷过一个乐高小人，这件事一直折磨了我好多年💔
陳果果
9个月前
福建
3
其实我一直不明白我性格形成的原因和原生家庭有多大的关系，而且我也一直没搞明白原生家庭到底影响了我什么，有时候觉得我脱离他们那么早，一直过着不受他们掌控的生活，归因归不到他们身上，但有的时候又觉得应该是幼年时期的某些经历吧，可是我几乎想不起什么大事
所以我现在关注原生家庭更多是因为想给我的孩子一个美好的原生家庭，可惜我目前做的并不好，比如我这两周正在经历分离焦虑，我没有我想象中强大，这脆弱让我不寒而栗，我想要给孩子足够的安全感，但我自己却对安全感严重缺失
不过没关系，认识到问题就是好的开始，人生不就是要不断的学习，原生家庭是一生的课题
水水7
9个月前
上海
0
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