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简介...
这期我们邀请到了译林出版社的营销编辑梦梦来参与我们的播客，来一起聊聊身心灵的话题。
因为之前我们也有推荐过译林出版的一套心灵疗愈的漫画书，叫做「恐龙疗法」。真的是一套非常轻松且治愈的小书，甚至有时候会有一点“毒舌”。所以这期就和梦梦老师，再聊聊这套小书，以及我们疗愈身心的一些小方法。
在不断深究八字和玄学的同时，我们的节目也尝试提供更多关于文化、身心灵、生活方式的内容给大家。这期我们也给大家推荐了一些治愈身心的小方法，希望大家能够喜欢。
译林也贴心的为八七听友们提供了节目中提到的《恐龙疗法》礼盒套装
（《做自己就好》+《我思故我在》+《你是我最好的朋友》3册漫画合集+恐龙情绪卡一盒+恐龙疗法信片一张）礼盒装99元/套
节目中提到的译林出版社相关书籍：
译林冻鳗系列：
译林美国山川风物四记：
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#本期嘉宾
梦梦（伊夏）- 译林出版社营销编辑 / 读书博主 / 西夏酒馆主播
#主播
水水&明明
#节目制作
明明
#片尾曲
Coffee's on me - 落日飞车
主播...
水水7
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
陳果果
9个月前
福建
18
1
岁岁_8epK
9个月前
浙江
15
不蒸馒头争口气 我要上电视
苍舒醉墨
9个月前
福建
15
今日听播笔记：
1.身体作为基础的重要性。古人说“心为形役”，身体会在很大程度上影响乃至限制我们的心理乃至精神状态，所以要好好养生呀，比如晒晒太阳，泡泡温泉，到自然当中走走，让自己的身体通畅起来、心情愉悦起来。
2.让心情保持流动的方式：
（1）抽（占）牌（卜）以决疑释惑（古今中外都有一些类似的方式。抽牌可以开启一个事情被讲述的契机，讲述可以导向沟通、理解和梳理，然后让这个事情遗留的情绪被照耀、照料，然后过去。想起了米沃什的一句诗：“在我身上没有痛苦/直起腰来我看见蓝色的大海和帆影”）。
（2）阅读。阅读的书籍可以从自己感兴趣的地方入手，比如从菜谱、琴谱、画谱或者网络言情小说读起，重要的是读，浸入，心灵的流动。从以上的途径进入，也是累积阅读量的有效方式哦——来自梦老师的建议。让阅读成为基因或者像呼吸一样的日常。
不书面的阅读也可以哦，人情练达即文章嘛。
3.书籍出版设计的文旅化转向，以顺应当下时代人们的阅读习惯。
大地_T0bc
9个月前
湖南
13
28:01 每次听到女性力量的内容，都会内心一震！看到了网络上许多轰动的小人物大故事，也听到了几个身边女性被欺骗、被家暴的具体的事，在钦羡和愤怒中反复横跳。没法用关我什么事来麻木自己，却也无法用更轻松的话语去安慰他人。该怎么过好这一生，这真是一个小沙粒无法参透的世界难题。
陈肩别耸肩
9个月前
广东
13
可恶啊！牛马还在路上！
水水7
9个月前
上海
13
【福利看这边】评论区留言点赞前五名，送出“恐龙疗法”新增周边一套：贴纸＋透卡＋杯垫六张【可能会追加“冻鳗”系列其他周边，随机掉落，敬请期待✿✿ヽ(°▽°)ノ✿】
Kevin_Coleman
9个月前
广东
12
地铁上抢不了一点
伊夏
9个月前
江苏
11
话说我们编辑部也想持续把这个冻鳗系列做大做强，大家有喜欢的漫画家可以多多向我们推荐！软萌疗愈风格，还没有出书的，四格或短条漫的！尤其喜欢！
尘lxx
9个月前
广东
10
嗯
李白六六六
9个月前
北京
10
更新的越来越早了～
梵高_0sQj
9个月前
浙江
10
30:40 有道理！！！！养成新习惯比改掉坏毛病更容易！！！
升卿_
9个月前
广东
9
牛
苍舒醉墨
9个月前
福建
8
我也来了，先来占个位置
至暗至明
9个月前
湖南
8
先占个位！干活儿去～
的士路人
9个月前
上海
8
12:03 我就是我自己最好的朋友！！！
小煜林
9个月前
浙江
7
早
豆丶
9个月前
浙江
7
早早早
Wynnn超能力
9个月前
山东
7
这期居然更的这么早！！！
魔方方方方
9个月前
上海
7
欢迎新87!
七撩不撩
9个月前
俄罗斯
7
这个抢不了抢不了太早了 呜呜呜～～～
