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简介...
【本期主讲：雪茄】
《空腹力》
作者：石原结实
出版社：天津科学技术出版社
关键字：健康、空腹、中医
推荐语：健康生活，少吃为好！
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主播...
HelloPod
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
一10_Pc6Y
1年前
北京
1
每顿都吃撑的我，真的需要锻炼空腹力了
HelloPod
1年前
山东
1
欢迎收听！
蕊蕊特穆勒
1年前
河南
1
早饭不吃，晚上随便吃。倒反天罡，取关了。。。
编号2538
1年前
澳大利亚
1
确实很难做到。
白羽毛_mtmr
1年前
安徽
0
早餐不吃不会胃病嘛😰😰😰
ubb_bad
9个月前
湖北
0
早上不吃脾胃会出问题，身边有朋友就是这样
和太阳肩并肩_A6hr
6个月前
北京
0
但食谱这么吃，早上吃了不摄入碳水很容易饿，中午的面食不但营养单一而且太过精细很快消化容易饿，那晚上岂不是要狠狠吃，白天没有补充的各种维生素，蛋白质晚上要补充回来，那最好是大鱼大肉，但这样不就加剧了肠胃负担吗？感觉内容与现在的饮食养身相违背啊。