Hello大家好，上周的播客迎来很多新听众，也收到很多新朋友的留言，非常高兴，所以决定加更一期， 继续“好为人师”。 20-30这十年，是我个人最迷茫，最不知所措的时间。我经历无数纠结、迷茫、内耗的时刻，找不到自己的身份和定位，不知道在人生中有什么价值、存在的意义在何方。

虽然现在的我也不能算有多机智，只能说比以前稍长了点经验，学会如何自洽，为人处世的相处之道。

所以继续以一个“我会对当年的自己说什么”的角度，来分享我，作为一位30岁女性的成长心得体会。希望在我的个人思考中，也能给你带来一些小小的借鉴意义和启发！

【感谢赞助】 🎙️本期节目由「小雨伞保险经纪」 和你一起收听

小雨伞保险经纪成立于2013年，是中国银保监会批准成立的全国性保险经纪公司，以“明白买，放心赔”的品牌主张，为用户提供从家庭风险分析、健康保险方案配置、养老理财方案规划、协助理赔售后等一站式的保险服务，已累计完成 4.8 亿元的理赔，与中国平安、 中国人寿、中国人保等80多家保险公司达成战略合作，服务上千万用户。

为Rainie姐妹聊天室的朋友，小雨伞准备了两个「独家福利」：

①原价68元，限时1分钱，即可享受1对1专业保险咨询服务

咨询链接戳这里👉https://www.xiaoyusan.com/pay/consult?id=1004&consult_id=7949&chn=tf-yp-zt-team3-pandora-rainiejmlts-240907-01#/entry

②前往「小雨伞」公众号，后台回复【Rainie】预约咨询的同时，即可领取一份免费的1年期女性防癌险！ 💰保额10000元 🎁0-40周岁可领 👩 能保障乳腺癌、宫颈癌等7种女性高发癌症，确诊即赔！（感谢品牌爸爸）

以下是正片内容——

*注意，本期播客是一期“好为人师”的建议播客，不喜划走就好，不要上纲上线和我讲道理。我不服务你的期待，我也建议20岁的女孩子：不服务别人的期待。*

【本期精彩唠点】

04:30 我录“人生建议”播客的本意是什么？

11:20 人生建议开始—— a. 不需要安慰任何人，学会闭嘴就是最聪明的处事之道

17:40 b.不要做无用功：自我感动不会感动任何人。

20:10 脚趾抠地了，复盘一下我给P送的“感动”礼物！

25:20 c.少送别人不需要的礼物，学会“投其所好”才是成长。带着期待的给予并不是对他人的恩赐。

27:00 d.有些工作真没有任何必要做。

32:20 e.扯八卦聊闲天，除了缓解情绪压力毫无用处。

33:20 f.别打听不该打听的事 有些事知道了没必要  (只会产生对比和同情，而这两者都无有助于自己的生活！)

38:00 g.早点存钱+学习理财的知识, 分享我投的保险！

44:00 一些关于保险，言简意赅的知识！（推荐想了解保险、理财的朋友别跳过）

1:02:45 h.请用细碎的行动填满无奈的生活吧！

1:10:00 j.给女性朋友们的择偶建议 ① 不要看男人怎么说，请看男人怎么做！②男人的钱花在哪里，他的心就在哪里！

1:17:36 k.分清主观和客观, 我见和他见。对任何人的观念保持：“你对也不对”。

1:26:09 持续在生活里找差事儿，差事儿只会越来越多！

————

这是一期成长类播客。谢谢大家收听~

人生很长，希望我们一直相伴！

Rainie是谁？

👉Rainie，身处加拿大多伦多，刚刚进入30岁的全职自媒体人，是百万粉丝美妆博主，也是滑雪教练+马拉松爱好者。已婚未育，经营一段11年的爱情。希望借助播客这个平台，和大家共同探讨个人成长、婚姻关系、人际关系的话题；探索女性30+的人生如何"既要、又要、还要" ，订阅一下Rainie，给她一点支持吧❤️

→哪儿还可以找到她？ (虽然她大部分时刻都不在）

Youtube: Rainie Tian

微博/b站/小红书：Rainie田

Thread/Instagram: Raintianie

商务合作: [email protected] 注明来意

听友群1❤️ 请加微信：rainietian 注明“播客听友”。

目前已建群1。大家在群内互相唠嗑/陪伴/聊天。不友善和发广告会被我踢群，退群的也会被我删好友。谢谢支持！

大家有什么还想听我唠的主题欢迎留言哦，爱你们~