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简介...
主播：Acher/阿车
制作：左右
有没有听过一种理论：恋爱前的暧昧期一直很上头。但是喜欢到一定程度，人体内的防猝死保护机制会自动开启，它偶尔会让你稍微下头一点。当然，其他情绪也一样。太开心、太难过、太愤怒、太忧郁，其实都会对身体有害。
身体有自我保护机制，让我们不要沉迷同一种状态太久。今天，只允许你怀旧54分钟。活在过去，对身体有害。
六首粤语歌，一份完整的防止怀旧主题歌单，送给还在怀念过去的你。
Mixtape名：「过度怀旧有害」
本期提及歌曲：
Gareth.T - 紧急联络人
moon tang - 趁你旅行时搬走
容祖儿 / 周柏豪 - 天窗（合唱版）
AGA - 理性与任性之间
周国贤 - 汉城沉没了
陈奕迅 - 不来也不去
Notes：
00:56 聊聊近况：正在积极拓展播客同行好友圈
05:04 《紧急联络人》，Gareth.T又一首出圈作品
08:53 App里的紧急联络人，在某些瞬间刺痛你
14:00 《趁你旅行时搬走》，moon的分手歌battle
19:08 同居情侣分手记：舍得那个亲手装的鞋架吗？
25:43 无需打开天窗，装作不知情也是一种体谅
33:37 重遇前任的心情，就是理性与任性之间
42:25 像汉城改名首尔，爱情无常沦为无用历史
49:44 不来也不去，“就当共你有旧情没有往事”
主播...
阿车Acher
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
47one
11个月前
重庆
0
终于可以继续打开小宇宙听阿车啦！！！前段时间忙一件事情都没时间听阿车！！现在可以把之前漏上的补上啦💞
YC_qdp1
11个月前
河北
0
一人之境是每次独处时候的最佳伴友！很喜欢自己安静收听音乐然后听啊车讲话的同时又勾起一些回忆的时刻。
不能更动听
11个月前
浙江
1
29:47 不得不感叹，阿车说粤语太苏了~ 但是录完整粤语播客的时候我又听不懂哈哈哈哈 用温柔的粤语说歌词就特别有意境
一只炸虾
11个月前
江西
1
这一期听了两遍还是很感动
藕尔
10个月前
吉林
1
11:42 想过什么样的生活，那就主动过吧
陈嘻嘻_cc
10个月前
广东
1
比起说一人之境是一个讲故事听音乐的电台，我更愿意把它当成一个独属于陪伴自己的存在。每天下班回家的第一件事就是洗澡，想赶紧洗去酸臭的班味进入自己香香的温馨的世界，那洗澡前的第一件事当然就是打开一人之境啦。每天20分钟的洗浴时间，进入一人之境的时间，把自己还给自己的时间，它好像一瓶酒，可以将自己微醺。真的超级超级感谢一人之境的存在，一人之境讲什么我都爱听。无敌感谢啊车的陪伴啦！
何病人
10个月前
甘肃
1
阿车有一个朋友🧑🤝🧑
ct_
10个月前
广东
1
想到许廷铿的《遗物》
HD566119t
11个月前
浙江
1
分享两首喜欢的粤语歌：月球下的人和旧街角
不能更动听
11个月前
浙江
1
51:30 我和ex互相全删了，而且网易云也取关了哈哈哈哈 一开始发现社交账号被他拉黑的时候我很生气，但确实这种决绝一点的方式能够防止我过度怀念过去
kongbbb
11个月前
广东
1
一人之境就是每次打开小宇宙看到必听的节目呀（笑
从隔壁台安利过来之后，现在已经成为我的top1了
祝一人之境越做越好～
KIIKKO0625
11个月前
广东
2
就是现在啊Moon都还会给啊汤的每条ins点赞 这我真的从歌里走不出去了😭
小黄0808
11个月前
广东
2
谢谢主播，都不知道打车软件有紧急联系人这件事，救命🆘🆘🆘🆘分手800年了今天才发现绑定了前男友的手机 好尴尬
是薯仔啦
11个月前
广东
2
第一
SwindleCat
11个月前
浙江
3
听你的播客 比较放松 像是听一个朋友在讲他的见闻 分享的音乐也都很喜欢
光年祭
11个月前
广东
4
而且两个人真的是对方的前度。😂😂
紫非鱼焉知鱼
11个月前
广东
5
21:08 和前任分手时，前任要搬离我和他共同生活过的新家。家里的每一件家私，都是和他一起去宜家买回来，再一个一个零件拼装起来的（连沙发都是零部件再拼砌。到分手时，实在没有什么合适的话语能够再说口，怕再表达多一句就会泄露不舍的情绪。于是，我问他：“我们一起养的这盆多肉，你还要吗？”问出口的那一刻，声音竟然有些颤抖，那一刻竟发觉，自己想问出口的那句是，“我们的曾经，你还要吗？”他转过头来，没有看我，望向阳台的方向，那两盆多肉摆放的位置，沉默了两秒，说：“不要了吧。”时隔已经很多年，我仍然生活在这个家，只是，偶尔看着那张沙发、那些家具，脑海里还是会想起那个炎热的夏天，家里新装修完的气味还没散去时，我和他哼哧哼哧地卷起袖子，一件一件拼装新家具的场景。那个夏天的画面还在，但我和他，已经不是我们了。
YvetteeeCC
11个月前
广东
6
怀旧往往带着滤镜，都过期了，不作数了
WGaZn
11个月前
广东
7
阿车是不是在我脑子里装了监控，分开之后，还要YY会不会有一天以前她填过的紧急联系人会找到我，然后……我也想过分手后偷偷把她的猫带走，哈哈，当然挺可笑的想法啦。我们都要成为一个成熟一点的人了。为什么情侣一定要分开才能有那么多回忆涌上心头，那些一起添置过的家具和电器，都是曾经想一起静静生活的痕迹呀，分手后我可以带着所有能带走的衣服和生活用品离开，那些带不走的大家伙就替我陪着你度过你独立后的生活吧。分手后再度约饭，刚开始确实蛮尴尬的，你当初决定分手是否已经在情感上无缝衔接了，你会带着现任去我们去过的地方。我需要把想问出的话都问出来，直到我能解开心结，才能“洒脱”地跟你像一个依然熟悉的人相处，就假装从来没有分开一样。理性和任性，我们都无法去批判该如何做出一个正确的抉择。变化才是恒久不变的，我们是否有必要还在原地坚守一些事情呢，拥抱这个变化无常的世界，感情，以及你。可是我怎么会知道你在想什么，说这些很想让你知道，又很不想让你知道，你就是我的音乐故事。
樂_827
11个月前
广东
20
03:20 “过度怀旧有害，因为活在过去的人，好像抬头走哪一条路，都更容易摔跤。”