感觉冥想结束后，整个人都放松了好多。而且我发现之前对自己的注意太少，在我看来，生理周期对我来说是个有很麻烦，没有更麻烦的事情。我总是在第一天的时候腰痛的很，还有周期之间不敢穿浅色衣服，时时刻刻好像担心漏了之类的问题。听了这期博客之后，我觉得原来可以更细致地观察自己心理状态，身体状态。原来我对自己的生理周期还有那么多可以了解的地方。我希望自己可以接纳自己，成为更健康，快乐的自己！