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EP11低配得感—心意是外界认知的斟酌

本期脑图：

本期精华

预设偏见：预设偏见是指我们往往会受到先前经验和社会化因素的影响，这些因素可能导致不公平的判断。它强调了个体和社会中的刻板印象和偏见如何影响我们的思维和行为。

"单向度人"是一种哲学概念，最初由德国哲学家赫伯特•马尔库塞（HerbertMarcuse）提出。这一概念描述了那些在生活中只追求特定目标或单一维度的人，而忽略了其他可能性。单向度人可能过于专注于物质财富、成功、权力等，而忽视了更广泛的价值和人生层面。

冒名顶替综合症（Impostor Syndrome）最初是由心理学家保琳·克兰斯（Pauline R. Clance）和苏珊·艾姆斯（Suzanne A. Imes）在1978年提出的。这一概念首次出现在他们的论文《The Impostor Phenomenon in High Achieving Women: Dynamics and Therapeutic Intervention》中。在这篇论文里，克兰斯和艾姆斯主要研究了高成就女性，她们虽然表现出色，但却持续感到自己并不是真正的成功者，总是担心自己的真实能力有一天会被揭露。

斯多葛主义：斯多葛哲学家比如塞涅卡会说，我们应该专注于自己的控制范围内的事物。如果你的成功是因为你的努力和能力，那么就无需因为外界的评价而感到不安。斯多葛主义提倡接受现实，而不是过分关注自己无法控制的外部评价。

性格层级：

层级，就是指我们要以立体的观察角度米理解性格，如果我们用平面的方式描述一个人生活中的表现，续少对整体结构的垂直视角，很快就会发现其中的矛盾利冲突。

性格层级主要是指性格类型的健康度，它分为“良好““普通”和“不佳”。每个性格类型的人在不同层级会有截然不同的表现，他们内在的恐惧、欲望和各种特质，会因层级不同形成很多变化。例如：性格健康度良好的第二型人是最乐善好施的，他们奉行“施比受更有福”的信条；性格健康度普通的第二型人，为了确认自己在他人心中的好人形象，会以热心主动的态度、他人为先的立场来取悦别人，希望他人认同自己；性格健康度不佳的第二型人会暗中摆弄、干涉别人，以帮助别人之名来达到自己的目的。

每个性格类型的人都会因为不同的防卫机制和心理要素的交织作用产生不同的特质变化，而且会因为不同的性擦反这产生很大的差异，如果不加以顆别，我们很容易在分弊想号时发生错误，因为就像在各个层级间坐升降梯，每个性带类型的人的行为会不断地发生变化。

传样的缝嫌搜与“自我密识”的自由雙有关。自我威以的自由度病（邮不能启动时卫机制），对于自我的华理度高，心胸就更宽广，也更愿意利已利人。反之，若是自我意识的自由度低（即常常启动防卫机制），则容易意气用事，甚至做出损人利己的决定。

要特别提醒大家的是，性格健康度并不是指一个人情绪上的开心或不开心。举例来说，性格健康度低的人做出损人利己的决定时，可能会因为诡计得逞而沾沾自喜。但是性格健康度高的人，更愿意牺牲小我、成就大我，为公众利益而奋起拼搏，这样的伟大成就给他们带来内心真正的满足。

萨特：不选择其实是选择了不选择这个选项。

“人类的现实是一个“揭示者”，揭示我们现象世界的各种范式即规律和机制；也就是说，个体通过将关系、逻辑和秩序引入自然安排，并将统一强加给多样化的世界，从而揭示存在。

根据弗洛伊德和拉康的的学说，人类的心灵是有意识和无意识（压抑的欲望和大他的能指链的语言符号和话语权力）的连续性和统一性。由于无意识在一个人的生活中占据支配地位，人类的行为是由无意识的语言能指链和非理性的欲望机械地决定的，最重要的是，“我”在自己的家中甚至不是主人，而是依赖于关其精神生活中无意识发生的一切的最为有限的信息”。

前扣带皮层前扣带皮层包括Brodmann第24区，在前部延伸至膝下皮层（subgenual cortex）。其细胞结构为非粒状。它包括回部和沟部。前扣带皮层可以进一步在解剖上分为膝旁前扣带皮层和膝内前扣带皮层。

BGM：

始：梦中人——王菲

终：梦中人——王菲

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