大家好 我是Eric

本期节目我们邀请到了「北京极限飞盘」的王逸鹏教练一起聊了聊关于飞盘，这项日渐火热的“小众运动”。同时对飞盘很感兴趣的好朋友老李也加入到我们的对谈中来。

Patagonia和飞盘渊源已久。在加州的San Barbara海滩，早期，等待抓浪的浪人们就在用飞盘打磨时间。从此飞盘成为了海滩文化的一部分，并演变出许多的玩法，包括freestyle（自由式）等等。

在飞盘的历史长河中，有名字是不得不提的，他就是Patagonia文图拉总部的的前台 - Chipper Bell，后被大家称做“Chipper Bro”。他连续十一年获得了世界自由式飞盘的冠军，并将patagonia的精神传播到了全世界。

在几十年后的今天，又一种飞盘的玩法在我们的身边悄然流行，人们称它为“Ultimate Disc”，它的比赛方式是一种类似于橄榄球，但是没有任何身体接触，且以达阵为得分方式的运动。今天我们就来跟大家好好的聊一聊这项名为：极限飞盘的运动。

我们今天邀请的王逸鹏教练就是这项运动的领跑者，他曾入选中国U20国家青年队和密歇根大学校队，并曾获得的2020年佛罗里达邀请赛、2020年北京公开赛、2021年上海公开赛等赛事的冠军。我们来听一听王教练是如何解读和分享这项运动的。

目前王教练和他的team从2020年开始推广飞盘运动，包括每周组织飞盘活动及举办北京飞盘夏季联赛等，我们希望通过这个节目让更多人有机会接触飞盘运动。也希望通过了解和介绍飞盘，让我们真实的去体会线下生活的丰富和有趣。

Let’s step outside.

本期节目时间轴：

00:10 - 开场白

00:18 - ERIC是如何接触到飞盘运动的

01:05 - 王教练自我介绍

01:33 - 为什么patagonia会做飞盘

07:50 - 王教练接触飞盘的经历

09:20 - 关于飞盘运动的历史

11:12 - 什么是「极限飞盘」飞盘的运动的分类还有那些？

12:35 - 极限飞盘比赛的规则是怎么样的？

13:29 - 飞盘精神的五项原则都是什么？

15:51 - patagonia上海飞盘活动回顾

17:23 - 飞盘本身的材质和重量

19:17 - 现在国内都有哪些活跃的飞盘组织

22:45 - 新手该如何参与到飞盘运动中去

28:45 - 飞盘运动的节点

35:07 - 关于飞盘的装备

38:05 - 飞盘比赛的门槛高么？

40:20 - 在户外，飞盘比赛适合几个人玩？

41:47 - 如何解读最近飞盘从小众运动走向日渐火热？

51:12 - 如何才能在北京找到飞盘组织？

53:06 - patagonia 北京 线下飞盘活动即将开启

53:42 - 结束语