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简介...
这次邀请我们的老朋友丁丁继续分享她的自我疗愈之路，关注和父母关系的重建。
这次分享分为两部分，第一部分分享和父母重建联系的经历，第二部分分享和父母重建联系后的感受和反思。
这是分享的第二部分，关注和父母重建联系后的感受和反思。
【本期话题】
01:45 见完父母生活和身心状态一下子就陷入到低谷
09:17 如何不沉溺过去，达到一个没有“父权”的彼岸
14:25 处理好层层创伤后，美好的生活才会徐徐展开
20:00 经历毒性的自我攻击是疗愈过程中的必经阶段
32:00 跟父母重建联系后，如何有边界地跟父母沟通
39:05 用自我迭代的方法去知行合一避免变得爹味儿
【相关资料】
欢迎关注公众号CouragetoBecome，回复“丁丁”获取丁丁的疗愈清单
【支持创作】
https://afdian.net/@qiuhousuanzhang
【互动分享】
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【节目介绍】
主题曲：珍珠塔·义激陈琏（评弹） 新乐府|国粹Remix-调戏
结尾曲: Tears X Japan
其他收听平台：网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙|爱发电 搜索“邱后算账”
邱雨薇：CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人
邱后算账：从对话中去探索爱与关系的不同可能性
公众号：CouragetoBecome
微博：邱雨薇Molly
主播...
邱雨薇Molly
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
大力强
7个月前
云南
0
25:45 被理解根本就没那么重要（12岁女儿对离婚妈妈的对话）
沉耀
2年前
云南
0
21:25 这段描述和我最近的状态一模一样 以前也觉得自己怎么这么焦虑逼迫自己努力但还是很焦虑 最近打破了这个模式后发现其实以前也是一种平衡
YYYuki
2年前
0
种草了止痛药！
宇宙CM
2年前
0
从一段感情中尽快走出来的关键是什么？想尽快走出来。
安逸
2年前
0
30:41 认可自己，充实自己，被理解没那么重要
27x
2年前
0
哦这个瞬间真的有触动了
苏城
2年前
0
Molly是要出书了吗？
未知的卡
2年前
0
来了！
HeyWhale
1年前
北京
1
36:29 这次听强烈共鸣了几个新的部分：层层创伤的揭开，除去乌云和力量感的相关，通过阅读获取结构性的知识。真好，只要还在实践，同路人总能云重逢～
HeyWhale
1年前
北京
1
08:24 刚好最近在看继承之战，有些共鸣，non-father world～
朱喜
2年前
2
马上听完了，也马上推荐给了朋友，好用力量和共鸣，谢谢丁丁
安逸
2年前
3
34:52 用成长思维看待自己，通过摸索，允许自己犯错
FCCCB
2年前
4
13:22 偏头痛患者 常备布洛芬💯
宇梵
2年前
6
急性荨麻疹+1有时候半夜痒到崩溃
安逸
2年前
9
06:37 因为疫情被迫每天跟他们相处，这几天父母因为各种原因状态都不好，但他们俩互相都觉得是对方的问题，他们没办法处理自己内心深处的负面情绪，投射到猫身上，投射到我身上，挑我各种毛病，站在道德制高点上，以前的这个时刻我都会产生强烈的愧疚感和自我厌恶，但是这次我清楚的意识到我还是我，我没有什么问题，先把自己保护起来，还是会受到影响心情不好，但是自己已经没有那么大的情绪波动了，他们可能还需要几天才能平静下来，我现在没有能力和能量去照顾他们，在这期间我先要保护好自己
瀚墨Never
2年前
10
丁丁的经历我太有共鸣了…从被pua的经历后开始发现自己生活的系统出了问题，一直在被别人的价值观引导着生活。复原之路就像冰山融化，水底下的暗流涌动更为艰难，有时候想要放弃了，但还是想再坚持一下。