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简介...
DearCouragers是一档独立的栏目。
我和分散在世界各地拥有多元身份的会员小伙伴们，用女性主义视角，把自己的亲身经历作为一手资料，探索自我，理解社会，创造不同的可能性，生产出在地的知识。
本期节目就和大家聊聊松弛感。
欢迎加入到我们中间来，具体加入方式请看下方【加入社群】。如果希望听到更多伙伴们的分享，欢迎关注播客【亲爱的勇敢者们DearCouragers】。
【本期话题】
03:27 宇梵：身体在告诉我工作环境很有毒，我的感受是真实的
10:22 Cactus：我们都应该是一杯满的水，才有多余的水可以交换
22:54 常乐：当ta人让我抓风口多挣钱，我选择放松享受当下
30:08 毛毛：当松弛变成了一种政治正确，我感到了另一种压抑感
40:24 Cactus：有冲劲儿和平静感是力量感的一体两面
43:07 毛毛：小狗是如何教会我做人的
【支持创作】
https://afdian.net/@qiuhousuanzhang
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【节目介绍】
主题曲&结尾曲: 我爱你，却不能拯救你 by 好乐团 （ft. 你家鱼！）
其他收听平台：网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙|爱发电 搜索“邱后算账”
邱雨薇：CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人
邱后算账：从对话中去探索爱与关系的不同可能性
公众号：CouragetoBecome
微博：邱雨薇Molly
主播...
邱雨薇Molly
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空空如也
小宇宙热门评论...
雀己
1年前
北京
0
我也会和我家狗说话，它不想吃饭的时候会扭头，会吐出来，特别知道自己要什么
isuckthemoon
1年前
江苏
0
片头什么歌呀 好好听
沉耀
2年前
云南
0
10:37 同样之前因为助人情节把自己消耗在一段友情里 听这个姐妹真是疯狂共鸣
苏苏铁铁苏大铁
2年前
浙江
0
小狗不想喝水，就一口都不喝，学到了
苏苏铁铁苏大铁
2年前
浙江
0
如何更好的行动，解决情绪是第一位的
苏苏铁铁苏大铁
2年前
浙江
0
想松弛就松弛，想摆烂就摆烂，说的非常好
是海不是海
2年前
云南
1
43:06 42:50 这个真的太正确了，当意识到以后，那些市场消费所引导人们消费情绪被制造出来的符号，在自己观念里就永远被揭开了滤镜
苏苏铁铁苏大铁
2年前
浙江
1
自我接纳真的很重要
苏苏铁铁苏大铁
2年前
浙江
1
每个人都是完整的个体
有个梨0219
2年前
安徽
1
这位朋友真的很会pu*，让朋友帮自己带小狗还说是让跟小狗学做人哈哈哈哈
Claire33
2年前
山西
2
54:22 ！片尾曲好好听
落寞_luomo
2年前
浙江
2
呀！一刷就看到雨薇更新了，开心！
佳佳佳佳2333
2年前
云南
2
1
常楽儿
2年前
上海
3
救命 原来我说话这么快 我平时1.3倍感觉跟我平时说话的速度一样🙁 （以前还真没感受到）
落寞_luomo
2年前
浙江
3
53:06 片尾曲好好听
摩尔根的果蝇
2年前
福建
8
时刻提醒运动员“不要紧张”反而是在暗示“你除了赢球还有一个任务叫做不要紧张”。有经验的教练组不会提醒运动员“不要紧张”或者“保持适度的紧张”，而是告诉运动员“集中比赛，打好每一个球，做好每一个动作”。
提醒自己“松弛”往往会起到反效果，不如告诫自己“关注生活本身”。一如颈肩肌肉紧张，最好的缓解方法是去跑个步。
瀚墨Never
2年前
上海
8
这标题取得好
落寞_luomo
2年前
浙江
11
听这期播客的时候突然想到了自己的一个变化:现在在自己有了情绪的时候，马上会产生的一个念头是好好把握这个机会，就可以更了解自己了。觉得还挺新鲜挺刺激的😂