邱后算账Hindsights - 雨薇solo：疗愈原生家庭的创伤不能加速，走得太快会退行 - EarsOnMe

溜溜球悠悠

1年前湖北

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天啦，太多想说的了。有时候会自责自己为什么会抑郁，为什么会情绪不好，比我难受的人经历更糟糕的人多得去了，就觉得自己很不懂事，很讨厌自己，而且大家不理解，我也不愿意说是为什么，得到的答复我默认是，这有什么，甚至我听见咨询师给我说，你很幸苦了，很不容易这种话，我都没法共情，会觉得她很奇怪，这有什么，为什么要对我说这种话，自己都是无法接受这种安慰，而且还特别像在例行公事的那种口头禅。我也会逃避自己的情绪，但是这个东西在这就是消失不掉的东西，我前两天特别想吃小时候吃的老家特产鱼面，我就买回家，我妈做给我吃，我吃第一口的时候情绪就要忍不住了，我不记得是什么事，我只记得也是在吃饭的时候，我妈在说我什么，我一句话都说不出来，但是很生气很委屈，当时就在吃鱼面，因为想早点离开这个饭桌，我们家家教就是不吃完不能下桌，我就狂吃塞在嘴里，不怎么嚼就吞下去，胃会一下子哽住收缩然后想吐，但是对我来说这是种释放，我会觉得很爽，昨天吃鱼面的时候我一下子就回忆起来了这个感受，情绪很糟糕，但身体被哽住很爽，我当时就愣住了，为什么会记得这么久，而且还对这个感觉很上瘾，我现在大部分时间自己住，我就带了鱼面到自己租房的地方，打算这两天自己炒一个再试一下这个下咽的感受哈哈哈，我真的bt

溜溜球悠悠

1年前湖北

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天啦，太多想说的了。有时候会自责自己为什么会抑郁，为什么会情绪不好，比我难受的人经历更糟糕的人多得去了，就觉得自己很不懂事，很讨厌自己，而且大家不理解，我也不愿意说是为什么，得到的答复我默认是，这有什么，甚至我听见咨询师给我说，你很幸苦了，很不容易这种话，我都没法共情，会觉得她很奇怪，这有什么，为什么要对我说这种话，自己都是无法接受这种安慰，而且还特别像在例行公事的那种口头禅。我也会逃避自己的情绪，但是这个东西在这就是消失不掉的东西，我前两天特别想吃小时候吃的老家特产鱼面，我就买回家，我妈做给我吃，我吃第一口的时候情绪就要忍不住了，我不记得是什么事，我只记得也是在吃饭的时候，我妈在说我什么，我一句话都说不出来，但是很生气很委屈，当时就在吃鱼面，因为想早点离开这个饭桌，我们家家教就是不吃完不能下桌，我就狂吃塞在嘴里，不怎么嚼就吞下去，胃会一下子哽住收缩然后想吐，但是对我来说这是种释放，我会觉得很爽，昨天吃鱼面的时候我一下子就回忆起来了这个感受，情绪很糟糕，但身体被哽住很爽，我当时就愣住了，为什么会记得这么久，而且还对这个感觉很上瘾，我现在大部分时间自己住，我就带了鱼面到自己租房的地方，打算这两天自己炒一个再试一下这个下咽的感受哈哈哈，我真的bt

桂花猎手狸花猫

1年前山东

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22:11 刚为猫咪哭了一阵，谢谢雨薇提供这个窗口。平时很难发泄得出来，心里闷得慌。

桂花猎手狸花猫

1年前山东

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22:11 刚为猫咪哭了一阵，谢谢雨薇提供这个窗口。平时很难发泄得出来，心里闷得慌。

豆汁儿Latte

1年前上海

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东方主义说的是伊朗的Marandi 教授吗？

Amelie_QQ

6个月前湖南

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伤害还在，但是不再控制住我了❤️

Amelie_QQ

6个月前湖南

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伤害还在，但是不再控制住我了❤️

鸵鸟蛋蛋

9个月前陕西

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1:00:25 最后的音乐是啥呀

外k

11个月前山西

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千人千面，渡人自渡

Dana蛋阿

1年前北京

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给我听哭了…不知道为什么有很多经历浮现在眼前流出一股淡淡的悲伤

Dana蛋阿

1年前北京

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给我听哭了…不知道为什么有很多经历浮现在眼前流出一股淡淡的悲伤

朱青青

1年前北京

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两个地方非常有感触，一个是说疗愈自己相当于一份全职工作，让我卸下了一点羞耻的重担，因为我就是辞去了工作，远离了关系，专心关起门来把重心放在自己身上，会为自己的不事生产感到羞耻；第二个地方是听到“在社会中拥有自由需要真正的权力”，这也是我在疗愈中很自然地意识到的，人的成长不是独立发生在内心的，而是拥有跟外部平等交互的关系，不管是在家庭内部，还是在社会上，这是一条更远的路，充满挑战但我想也充满惊喜。

朱青青

1年前北京

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两个地方非常有感触，一个是说疗愈自己相当于一份全职工作，让我卸下了一点羞耻的重担，因为我就是辞去了工作，远离了关系，专心关起门来把重心放在自己身上，会为自己的不事生产感到羞耻；第二个地方是听到“在社会中拥有自由需要真正的权力”，这也是我在疗愈中很自然地意识到的，人的成长不是独立发生在内心的，而是拥有跟外部平等交互的关系，不管是在家庭内部，还是在社会上，这是一条更远的路，充满挑战但我想也充满惊喜。

月亮女神保佑

1年前辽宁

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作为小时候寄宿过小姨家的人，在多年后依旧被困于为他们一家的冷漠而愤怒的情绪中，很羡慕主播能化解情绪的能力。

月亮女神保佑

1年前辽宁

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作为小时候寄宿过小姨家的人，在多年后依旧被困于为他们一家的冷漠而愤怒的情绪中，很羡慕主播能化解情绪的能力。

桂花猎手狸花猫

1年前山东

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15:01 真的会很伤心。我姥姥家的猫被我大舅装在笼子里连同六只小猫都送走了。从送走到现在有段时间了，我不知道要怎么回到没有小橘和小猫崽的姥姥家。我家的猫生病走了，小橘是和他这差不多时间到我姥姥家的。我没有花椒之后，伤心透了，对别的猫也提不起兴趣，但是对于小橘还是很喜欢的，是我唯一熟悉的猫了。他和我妈都知道我很喜欢猫，但是一个不声不响送走了，一个毫不作为还对我们满嘴谎言。他们这些大人眼里根本没有小孩，权力就是一切。真是很悲哀。

桂花猎手狸花猫

1年前山东

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15:01 真的会很伤心。我姥姥家的猫被我大舅装在笼子里连同六只小猫都送走了。从送走到现在有段时间了，我不知道要怎么回到没有小橘和小猫崽的姥姥家。我家的猫生病走了，小橘是和他这差不多时间到我姥姥家的。我没有花椒之后，伤心透了，对别的猫也提不起兴趣，但是对于小橘还是很喜欢的，是我唯一熟悉的猫了。他和我妈都知道我很喜欢猫，但是一个不声不响送走了，一个毫不作为还对我们满嘴谎言。他们这些大人眼里根本没有小孩，权力就是一切。真是很悲哀。

夜深忽梦龙门架

1年前广东

1

诶越长大越发现自己陷在时代的泥潭里动弹不得。而时代背后又是几千年的历史进程，我们个人是如何渺小。喜欢雨薇跳脱出心理学的视角。

溜达喵

1年前广东

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Newsletter 好主意，举手订阅🙋‍♂️

溜达喵

1年前广东

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落寞_luomo

1年前浙江

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14:51 抱抱雨薇

zsysysysysy

1年前马来西亚

4

雨薇，感觉自己和你的想法如此相似，包容世界，再放过自己。自己也是学生时代寄人篱下（大姨）。喜欢你的solotalk，更加纯粹没有痕迹

zsysysysysy

1年前马来西亚

4

雨薇，感觉自己和你的想法如此相似，包容世界，再放过自己。自己也是学生时代寄人篱下（大姨）。喜欢你的solotalk，更加纯粹没有痕迹

落寞_luomo

1年前浙江

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01:12 好久不见，雨薇solo又回来了

XSQILY

1年前湖北

6

27:51 我就是一边哀悼，一边想着体谅ta们，来防御自己是不是过度把责任推给别人了，是不是自己本身也有很大的问题，但这样只会让我对ta们更冷漠，我强迫自己去考虑上结构性问题，但心很难靠近ta们，因为我不尊重自己的情绪，明明我很生气，很愤怒，但是我同时还要教导自己ta们也不容易，我不应该这样，就又多了一层分裂，所以自己还是得先好好哀悼，再去理解体谅别人。

XSQILY

1年前湖北

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27:51 我就是一边哀悼，一边想着体谅ta们，来防御自己是不是过度把责任推给别人了，是不是自己本身也有很大的问题，但这样只会让我对ta们更冷漠，我强迫自己去考虑上结构性问题，但心很难靠近ta们，因为我不尊重自己的情绪，明明我很生气，很愤怒，但是我同时还要教导自己ta们也不容易，我不应该这样，就又多了一层分裂，所以自己还是得先好好哀悼，再去理解体谅别人。