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简介...
祝大家迟到的情人节快乐~
每年情人节都会跟大家分享一个有关爱的主题，今年想要超越个人心理学的范畴，聊聊如何学习尊重理解，建立深度的连接，更好地行动起来。
【本期话题】
05:38 拿着自己的标准去要求别人会剥夺ta人的主体性
09:41 理论会给人一种全能感，不需要面对现实世界的复杂性
12:51 主流心理学理论的普世价值观只代表一小部分人
14:55 母亲“望女成凤”，女儿自卑取悦母亲
19:52 “追求自我”是新自由主义理念，消解了背后复杂的历史
27:24 疗愈不能加速，理解不是建立在剥削自己的前提下
29:10 孩子希望父母说到就能做到也是一种自恋的幻想
32:46 对处境有结构性的认识，才能避免本质性的怀疑和否认
34:54 女性建立起合作的力量不同于父子之间相杀的权力争夺
37:38 去殖民化理论帮助我探索个人心理学的边界
40:14 理解结构性的压迫不代表个人层面的原谅和解
【相关资料】
“去殖民化心理学” @爱勇不息CouragetoBecome
《你好，李焕英》的票房奇迹是女性的胜利吗？
《全世界受苦的人》弗朗茨·法农
【支持创作】
爱发电 搜索“邱后算账”
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【节目介绍】
主题曲&结尾曲：Sodade by Cesária Évora
其他收听平台：网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙
邱雨薇：CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人
邱后算账：从对话中去探索爱与关系的不同可能性
公众号：爱勇不息CouragetoBecome
主播...
邱雨薇Molly
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
爱吃灌饼爱东哥
1年前
河北
0
听到庄好亲切哈哈哈啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈
灯塔以南
3个月前
安徽
0
26:15 感觉我可能还需要一个发泄的对象 才有可能理解对方的不容易和结构性困境
兰坞
9个月前
湖南
0
🛋️(๑ᵔ⌔ᵔ๑)
Windydy
10个月前
广东
0
谢谢你的分享！感觉我的傲慢需要时不时地敲两下，今天听这一期像被敲了十下，立马向我妈道歉并且肯定了我爸的努力！
孜孜_Y
11个月前
广东
0
45:59 这也太棒了
索尼娅
1年前
四川
0
这期真好，谢谢
两滴深夜
1年前
重庆
0
49:03 48:49 太巧了吧！刚刚才拆开爱的艺术这本书，还细细读了扉页的帕拉塞萨斯的这句话呢
海风馈赠
1年前
新加坡
0
39:54 理论让人获得归属感👍但它不是金科玉律，我们也需要通过批判它去看到它的局限性
希萌TARA
1年前
广东
0
32:40 这边说的太好了。
松月和园
1年前
重庆
1
下一代的普遍接受更好的教育，有更多途径接触到各种新的心理学、社会学理论概念，在运用这些理论对自我和原生家庭进行分析、改变时，确实有可能对上一代产生“知识的暴政”，过度在乎于一个个名词的阐释和套用，而忽略了个体在时代客观环境下的主体选择。很棒的观点分享，谢谢雨薇。
安娜卡列牛奶
1年前
重庆
1
听得很开心 谢谢主播
豆汁儿Latte
1年前
上海
2
听着听着突然想起第一次在播客上听到你的时候（Steve 的播客），感觉你变了好多，有谦卑有力量。很感谢你能把这么珍贵的视角和思考分享给我们，真的很棒，加油！
RayC-
1年前
上海
5
觉察到个人的局限性，才能在关系中真正做到尊重、平等地看见和理解，尽量去共情和沟通，也很多时候得接受自己的无能为力
海风馈赠
1年前
新加坡
5
31:06 如果没有结构性的视角，看到的都是个体，只看到个体间的矛盾或者残酷性，这就忽视了房间里的大象，忽视了人为什么会这样的结构性压迫
Sherry_DkCu
1年前
云南
5
我观察到无论是在咨询语境里还是日常人际交往的语境，大家都更倾向于站在外部视角去看对面这个人所困扰的问题，所以总是理所应当的想给到一些解决办法或建议对方应该怎么做。我猜这也是为什么很多人的体会是，道理我都懂但是做不到。
雨薇说的对人的处境有结构性的认识，我会更倾向去从对方的内部视角去理解对方的处境，或许没有那么全面或许会带着那个人的主观。但那就是对方实实在在体验到的自己的处境，要做点什么反抗也好，要哀悼也好，很愤怒或无力也好，我都觉得是对面那个人完全有自由去做的选择，我们真的很难或者说我们没有权力站在ta的处境以外的地方，帮对方决定什么样的处理才是好的。
馒烫头
1年前
上海
5
喜欢这期！母女对话是最艰难又最治愈的实践
Tachikomaa
1年前
北京
6
谢谢主播的分享！将大环境各种权利的不平等结构性的压迫，和家庭中的矛盾困难串联起来解释，好像让自己更能理解他人选择的原因，意识到经常从自己的经验、观点去判断他人的选择，是多么的局限。
卓先生Zhuo
1年前
浙江
9
这期播客真好，特别想来表达一份感谢，它甚至成为了我的今日份高光，边走边听时整个人从丧丧的状态中缓解出来，身体也在寒风中暖和起来。总之特别感谢，不管因为什么
一直觉得很多人都习惯性的逃避甚至厌恶复杂
以至于我们特别希望能够用“一”元素理解和应对这个错综的世界
一个动作、一个标签、一个结论、一个视角、一个工具、一套话术……
以及背后映射出的一蹴而就，一劳永逸，一生万物，万宗归一……
这也是我对于目前流行的心理学或者心理咨询保持距离甚至警惕的原因之一
安全感、不配得、匮乏感、原生家庭、自恋……
他们视图用一个个换汤不换药的概念，配上看似完善的理论体系和论证
视图帮助受众那个所谓的因
而后大概率鼓励大家去自我寻找围绕这个因所产生出来的解
这期播客提出的去殖民化心理学则是对以上的oversimplification的一个有力回应
也是对于这个复杂世界的多元成因以及多元视角的较为深度的解读
甚至可以说它是我目前听到的有关心理学理论和实践方面最好的一期播客
其中两个视角印象尤为深刻
1. 西方心理学的根基围绕自我个体主义，而这和非西方诸多国家区域所处的环境和文化价值体系是不相符的，由此产生的推论以及指导原则很可能会给受众带来误导
2. 关于上一辈的标签式的盖棺定论（比如他们是被奴役的一代，或者东亚父母）是非常普遍的思维和表达方式，说到底持有这种心智的我们，依旧选择将这些所谓的智识当做攻防的武器而非沟通的桥梁，无论他人和周遭如何，这都是需要在自我进化之路上需要留意甚至警醒的事情
道理不难，难在践行和时刻校准
丁丁__
1年前
北京
9
非常赞同上一辈、上上辈女性有自己的主体性的看法～不同时代的女性自身的需要和处境不同，对女性主体性的看法也是随着时代变化而不断迭代的，而不是用当代的“先进”去套用到前代。从我自己的家族来说，上上辈女性从参加革命到建立家庭，真正体现了妇女能顶半边天，老一辈的信仰和坚韧非常有力量。上一辈女性也经历了非常多的社会变革，在这种不断变化的环境里持续性的照顾家庭、认真工作，很不容易，也需要很多能力。可能这些东西并不能完美的fit到女性主义的理论体系中，但一些共享的女性处境是共通的，有互相理解的基础在。越来越深入的践行女性主义，就意识到这并不是一个关于完美的竞争或批判，而是把各种维度的女性力量组合在一起，这种柔性的接纳才让我们越来越具备开放多元的视角。
夏雨_Mv45
1年前
新加坡
17
这期的话题好有感触。春节期间，我妈吃饭时反复提及她朋友的儿子怎么怎么样，去哪所大学里面任教了。话里的意思无不透露出对方是多么优秀，而看看你，你是多么糟糕，多么让我失望。而另一方面，她却又很任劳任怨，煮饭洗衣服这些家务活都很积极，有时甚至到了我压根不需要，让她不要再做了，她却依然坚持继续的程度。
我能够感受到我妈确实自我的价值感很低，很需要通过做一些事情，取得一个什么成就，获得一个很好的学位来体验价值，但是另一方面她的这种低价值感不断地传递给我，从小到大那种不被尊重，被侵入的感觉非常强烈。我现在对于别人的不尊重非常敏感，可能就是对以前经验的一种应激反应。 这种感觉真的非常复杂。
从宏观的角度，我能理解他们也是时代的产物，也是被压迫的群里。但是回到现实生活中，在与他们相处的过程中，那种熟悉的感觉一旦回来，真得是非常容易陷入旧有的模式。她“嫌弃”我不够优秀，我也“嫌弃”她不愿看书，不愿成长。彼此都对对方有着过高的期待，相爱相杀。