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简介...
静下心来！静！下！心！来！怎么那么难以做到？在信息疯狂输入的今天，注意力越来越差的我们，静，这个字还会有人一直放在心上吗？
饭要一口一口吃，路要一步一步走，这些看似平淡的小事，却似乎很久没有在安静的状态里细细品嚼过了，那么，今天和我们一起试一试，在这个快时代，还有没有可能静下心来去开启一段时光。
本台已在豆瓣开通词条，烦请各位听户前去关注并打分评论，分享你印象深刻的梗。没有进粉丝群的朋友请+vx小脑门儿：painaomenerradio，拉你进群。
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责任编辑：🦌
文案：🦌
主播丨@应岱臻Alex
主播丨@马外外
主播丨@徐晓璐
公务缠身｜@阿树忒崽 @张store
商务合作
主播...
璐是什么鹿
马外外
張store
还是那句话
阿树忒崽
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空空如也
小宇宙热门评论...
璐是什么鹿
6个月前
浙江
0
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相生-佑子
6个月前
上海
2
1:05:27 🦅：“真正的欢愉，都是在平静状态下获得的”𓆝 𓆟 优美的低于生活𓆉
阿u11
7个月前
北京
3
没拍 期待收到货
袋鼠的小腿丶
7个月前
辽宁
3
芜湖 敏感肌也可以吃 我一口气炫了十瓶
相生-佑子
6个月前
上海
3
movefree走遍了我听的所有播客……然后地铁里也是他家广告……硬控
一个赵
6个月前
北京
3
39:52 把孩子交给老师就完了，把孩子交给自己就完了。
威少2025
6个月前
江苏
3
来咯
mimi幂
7个月前
河南
3
已拍代发
小狗_OwO
7个月前
湖北
3
来了！
左脚豆豆鞋右脚椰子
6个月前
河南
4
鹰马鹿组合最棒了芜湖，我自己适用的方法是，看书或者长电影的时候，给自己的手找点事情干，可以摆弄点小玩意儿，指尖陀螺或者转个笔，或者拿按摩梳按摩头皮，或者盘核桃，轮着来，有效缓解多动症
-橙子不喜欢
7个月前
湖北
4
11:18 是的，已经没有以前那么想出门去干些什么的念头，感觉在家握着手机就能大概满足自己娱乐的需求了
好想睡觉你们呢
7个月前
广东
4
更新啦！
-橙子不喜欢
7个月前
湖北
5
再接再厉！期待咱们脑门儿的壮大😭
搁浅的鲨鱼
7个月前
河南
5
过年啦！
一个赵
6个月前
北京
6
07:03 突然明白我爸的带孩子能力，因为我小时候闹腾的时候他从来不会说“你安静/老实/安稳”这些抽象概念，他通常都会说：“你歇会儿。”然后我就乖乖去躺着，不一会儿就睡着了，安静我想不到，睡觉我可是太会了。
TOYREST
7个月前
广东
6
直觉告诉我这期主题能上热门！
海林儿
7个月前
江苏
7
13:15 有段时间独处的时候特怕手机响😔
电绵羊
7个月前
北京
7
来啦！！
璐是什么鹿
7个月前
北京
8
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相生-佑子
6个月前
上海
8
这期共感好强…我小宇宙几乎就是手机开着它开着。专注干一件事的能力已经退化了，想起来这件事的时候就会很懊恼。以前一个月如果完全不碰书会感觉心里缺一块，现在…我有三个月没看书了吧。因为看书的时候只能看书，做不了其他事，觉得效率好低就很急躁，心静不下来。最近有想着克服这个毛病ㅍ_ㅍ
马外外
7个月前
湖南
15
产房传喜讯！！