2021年，我和丈夫做出了人生的又一重大决定：在宝宝才8个月的时候举家从加拿大搬到西班牙。我们的好哥们Tony一直在搬家的过程中提供默默支持，就像我们结婚的时候他做见证人一样，是我们坚实的后盾之一。11月临别的夜晚，他来到我们在多伦多暂住的酒店，和我们进行了一场深入的对话。这是最好的纪念，也是留给彼此最特别的临别礼物。

44" -7'19”朋友对我们“离开加拿大来到西班牙的决定”的想法与感受

（2'43" 儿子睿宝抢话发言）

7'20” -9'59”为什么一些人（尤其男人）针对生活的重大选择/变化会有滞后反应；

执行一个决定和感受一个决定之间是怎样一种关系。

10’ -12'34” 不要害怕变化，因为唯一不变的是变化；

经历更多的变化，让我们不再惧怕变化

12’35” -14’44” 我谈为什么选在搬去Bilbao；

让我憧憬的东西有哪些

14'45”-20'34” “想要住在一个很棒的居住环境里”是一件很肤浅的事情，还是一种动物本能？

20’35”-22'23” 物质化生活和极简生活（非物质化生活）是一个二元选择吗？有所谓的中间地带吗？

22’24”-24’57” 房、车、物实际是我们自我意识的延展，是我们定位“小我”的一部分

24'58”-26’35” 炫耀物质和炫耀知识、智慧、眼界本质是一回事，都是出于优越感需求

26'36”-结尾 : 渴望更好物质生活的背后，如何界定“肤浅”与“非肤浅”意愿之间的区别