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简介...
马家辉做客没理想，人不狠话很多。咱也废话不多说，就为了马叔的港普，也要听听这期了。
收听指北👇
正片开始
1.变老这件事
2.“do something”
3.快乐是一种选择
4.浅谈一下新书《大叔》
文字版请见看理想公众号👉《和马家辉聊完，人生大事变成人生小事》
注：大壹是《文化有限》的主播、马家辉在看理想的音频编辑
本期嘉宾：马家辉
本期主播：林蓝
本期配乐：《披星戴月Live》-张敬轩
剪辑：阿和
主播...
蓝波
荞木
Purple-
汁儿
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Koox7
3年前
11
说实话，不开心听马家辉真的会快乐一点，快乐就是不要多想吧。
NANANA_LH5O
3年前
14
主持人太拉跨
最近肠胃不适
3年前
14
遭老头子还是通透
HD175974t
3年前
16
27:44 快乐是一种选择。人生的底色就是苦的，佛家八苦：生老病死，爱别离，怨僧会，求不得，五阴炽盛，但总有一些快乐是可以让我们去选择的，但这一切都建立在健康之上。
CCCCi
3年前
16
马上去买了渣渣辉的书
玫瑰色土土
3年前
16
08:49 李宗盛的《寂寞难耐》
橘子酒
3年前
18
47:00 1.遗弃我的不是时间，时间一直都在往前走，是岁月，是生活的质感。
2.do something，太阳底下无新鲜事，内充自己，隔离掉一些不必要的焦虑。
3.每个人都有自己的课题，你是你，我是我，你的困境我只能尽可能的理解和共情，大多数旁观者只能做到“i'm sorry for u”
梁小時
3年前
18
36:20 赠人欢笑的 是佛
Katherine511
3年前
21
感觉主持人有点不礼貌
Mokona_琳子
3年前
21
好喜欢马叔对生活的态度！人生是苦，快乐是一种选择ʚ❤ɞ
短腿天shi
2年前
23
02:18 开头这里“马老师有一本新书想要宣传一下”“刚好我们也没有选题了”………这话极让人不适，也并不觉得好笑
-mxxm-
3年前
28
主持人寒暄起个头，还在试探话题如何开始，嘉宾已经马达启动，滔滔不绝。
退役柯学家雪莉
3年前
29
04:20 笑死觉得林蓝的普通话都标准了好多
蓝波
3年前
45
还想听我们和看理想的哪位主讲人聊天呢？这里留言告诉我们吧～(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)这样我们邀请老师才有底气让他们盛情难却！🥰😆🥤
kriyan
3年前
60
00:32 “没有65岁是老年，甚至联合国官方文件说不要那么容易用年龄来标签中年老年。时间没有离弃我，时间一直往前走，时间没有为我存在过也没有为任何人存在过。离弃我的不是时间，是岁月，是生活的质感。”说得太好了爬起来记下。
某戴同学
3年前
61
哇，马叔撩妹信手拈来啊😄
张别扭
3年前
78
谢谢马老师，今天不想自我了断了
梁小時
3年前
97
开头bgm是张敬轩的「披星戴月」
Mooomooo
3年前
196
16:20 离弃我的不是时间，因为时间不因我而存在。离弃我的是岁月。岁月就是生活的质感。
让一下我夹根葱
3年前
200
1.隔绝一些不必要的焦虑（如年龄焦虑）等，把注意力放在自己身上，放在如何拓展和发挥你的能量和敏感度。
2.遇到低谷也要do something，提高能力最重要
3.快乐是一种选择，哪怕遇到多大的困境，生活还是有一部分快乐你是可以自由选择的！
4.不需要给自己立下太多条条框框，抛开我执，听从自己的一切感受的指引，包含肉身，精神等，按照它的指引给不同阶段的人生换轨调档就能收获更大的轻松快乐。
5.阅读更大的意义在于累积更多生活经验，以便给予你能量或者人生新阶段面临的问题的一些解答。
6.最后一段转换过来的意思就是讲课题分离，你有你的情绪，你的困境我只能尽可能地理解和共情，但如何让自己继续往前走得更开阔，更光明，如何更有弹性地解决你的困境，那都是属于你课题，你是你，我是我，大多数旁观者只能做的就是“I'm sorry for you”。