时长：
73分钟
播放：
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发布：
4年前
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简介...
BMTL（Bring Medicine To Life）是一个医学讨论小组，致力于把医学带回到生活实践，及让医学更具人文关怀，使其回归到医学原初的对象：人。
如果说刷牙只清洁了一半的口腔卫生，其他还有哪些能做到的口腔护理？
WHO发布的口腔健康标准是“牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象”，在我看来这是一个相当高的标准。从最实际的角度来说，稍微给予口腔清洁多一点关注，就能给自己未来的医疗支出省下一大笔费用。本期将分享刷牙的常识，常见口腔护理产品（牙刷、牙线、漱口水）的介绍和使用建议，以及洗牙的必要性。
本期实践建议：未来两周内，尝试使用一次牙线。
主持人：全荃/Kirstin/杨笛
相关信息
- 巴氏刷牙法
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空空如也
小宇宙热门评论...
王ii_
4年前
20
24:11先清水漱口--吃早餐--再刷牙
王ii_
4年前
20
52:29牙刷 、牙线 要认真选好的 必要品
漱口水 清新口气 酒精会让口腔干 可选项
刷舌苔 四个象限都要刷 里里外外 3分钟
巴氏刷牙法
Sissi389
4年前
15
正畸很大程度地提升了我的口腔护理习惯，超值的一项自我投资
乔学鹏
4年前
10
杂音太严重了
lululuuucky
4年前
8
录音环境有点吵
zyyz
4年前
6
内容很赞 希望录音效果靠谱点哈哈哈哈
通米
4年前
5
這樣的聲音，小宇宙推首頁……
handh
4年前
3
欧乐8的电动牙刷低端的就有每30秒的振动提醒，中端以上的有压力感应，用力过大会亮红灯
Mooq
4年前
2
我有一颗牙嚼东西会有一些敏感 时有时没有的 就是酸酸的那种 但是还不是咬合面不舒服 是两颗牙中间牙缝那块不舒服 但是去看牙大夫看了一圈说没有龋齿啥的 可能就是用过度了 😭枯了 但是他按的时候我牙还没那种感觉 只有嚼东西的时候才感觉得到 不知道到底有没有别的问题
孟染柒
4年前
2
还有庸医，真的劝退。我的根管治疗，填充了还是痛，搞了三个月还没好，我去的是正规的大医院🤦♀️
生而为人生生不息
4年前
1
我已经用巴氏刷牙法刷了八年的牙了，今年30
HD931575z
4年前
1
我居然听了这么久。。。
工喀布桑量子喵
4年前
1
41:31想起认识一个人一根牙线棒放在包里反反复复用，我真是，惊呆了。
小橘子DD
4年前
1
牙线棒好不好用取决于线的材质质量而不是线的分布成平面状还是圆柱状，质量好的线用起来顺滑又弹性有力，质量不好的很生涩。但线的质量不容易通过肉眼判断，建议不要在超市买而是去买好的品牌例如3M。
童欣
4年前
1
30:06 飞利浦就这样啊
没理想青年
3年前
1
25:45 24:38 之前看了科普说饭后立即刷牙（30分钟以内）可能对牙齿有损伤（科普来源许桐楷公众号），所以现在一般都是早上先刷牙然后吃饭饭后漱口，还有就是细菌残留在牙表面不超过12小时的话对牙齿不会有明显损伤，这也是为什么每天至少刷牙2次吧。所以饭前饭后刷牙可能还需要讨论一下
Tagee
4年前
1
这种音质还发出来干嘛
菠萝菠萝
4年前
1
内容挺感兴趣的，就是声音质量太差了
钱宁Summer
3年前
1
提问：
1 洗牙怎么选医院？必须要选需要验血的医院，以防交叉传染？
2 牙齿拍片会有辐射吗…？
_云_鹤
4年前
1
21:53 戴传统牙套正畸中，我的刷牙方法是：先清水漱口，直到没有特别多的食物残渣。再用水牙线冲洗口腔，最后用含氟牙膏刷牙。一天早晚加三餐后，一共4～5次。（现在觉得可能起床那一次可以不刷。）晚上其实应该牵引器加牙线清理牙缝，可是戴着牙套用牙线太麻烦了……
