“不会表达”而吃过的暗亏|EP47
摇摆客厅

“不会表达”而吃过的暗亏|EP47

89分钟 703 1周前
节目简介
来源:小宇宙
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这期播客专治“嘴笨”和“内耗”。嘉宾李大象老师联手几位“摇摆客厅”的老朋友,拆解普通人因不会表达吃过的哑巴亏:职场里默默干活却成小透明,朋友间借钱借出尴尬癌,亲密关系里靠猜心累到爆。
从如何优雅地跟老板谈加薪,到怎么不伤感情地拒绝奇葩请求,再到用“非暴力沟通”公式让对象乖乖带早餐。全程干货密集又笑点不断,教你戒掉沉默,敢开口、懂边界,把真心话漂亮地说出来。
--时间戳--
00:01:26
不会表达带来的隐形人生遗憾
00:03:17
职场中的表达误区与真实案例
00:06:18
升职加薪与预算争取中的表达策略
00:17:38
不敢表达的心理根源分析
00:29:05
主动沉默与被动沉默的区别
00:37:54
如何有效回应与调节沟通氛围
00:43:53
职场高频场景下的表达技巧
00:55:04
亲密关系与社交中的直率表达
01:06:26
万能表达公式与核心心态修炼

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