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节目简介
来源：小宇宙
00:00 家庭觉醒与育儿方式的转变
05:18 孩子成长与父母培养的重要性
11:36 热爱驱动下的育儿实践
15:18 恐惧驱动有什么危害？
20:30 自我觉察与内心的探索
25:35 恐惧与承诺的矛盾
37:14 阳光型抑郁症与自我认同
48:55 做觉醒妈妈理解孩子成长
53:47 陪孩子探索恐惧的根源与解决方法
59:21 培养智慧孩子的自我探索之路
