来自上海的音乐剧演员徐泽辉，从小有着丰富的荧屏经历，如拍摄平面广告、在电视上唱歌跳舞等。在小荧星艺术团老师的影响下，徐泽辉对音乐剧产生了兴趣，一路从上戏附中考到上海音乐学院学习音乐剧专业。
成为音乐剧演员后，徐泽辉恰好赶上了版权剧向原创剧发展的大趋势。从《悟空》开始他加入了剧伙音乐，参演了一系列新国风音乐剧作品：《南唐后主》《杨戬》《锦衣卫之刀与花》…
在这里徐泽辉分享了他对演员生涯和人生意义的思考。作为一个愿意探索、了解自己的人，他也在积极尝试幕后身份和多种兴趣爱好。近年来在剧伙的工作他总结为：听从指挥，灵活发展；而成为一个有趣的老头则是他现在的人生目标。
本期主播：米兰
嘉宾：徐泽辉
0:48 开场
0:58 嘉宾介绍，是灰灰，也是万山
2:34 小时候在操场上被选中拍广告
4:30 在小荧星的学习和表演经历帮助解放了天性
8:51 小时候并不觉得自己是个小明星
11:00 受到艺术团老师影响，喜欢上了音乐剧
12:37 带着音乐剧的目标在上戏附中学习的经历
16:57 到大学发现学艺术的大家都挺自信的
20:06 灰灰的表演观：从直觉出发，由导演评价
21:55 我不介意先模仿好的演员的表演（如《锦衣卫之刀与花》汉王）
27:41 很多事情不是很在意，所以「喜怒不形于色」
30:51 选戏时无形中踩中原创剧的发展趋势
33:15 喜欢研究自己，一直有一个心理咨询师在身边
35:12 「勇气」是价值排序的第一位
37:04 生命的意义在于利他、选择、当下
39:36 心理咨询也能帮助演员去理解角色
41:16 从《悟空》开始和剧伙结缘
42:15 灰灰如何理解「新国风」
44:18 有着特殊意义的《哈姆雷特》
46:08 为什么要做Livehouse 类型的「音乐剧」（《坏家伙》《忘忧世界》）
53:36 做幕后制作是一种怎样的体验
56:15 最喜欢《杨戬》和《卡拉玛佐夫兄弟》里自己的扮相
56:51 对服装和穿搭有着特别的兴趣和心得
1:02:19 郑重地对待游戏、潜水、魔术
1:05:13 人生目标是成为有趣的老头
1:06:59 晚上会在颅内上演「小剧场」
1:09:48 总结在剧伙的工作：听从指挥，灵活发展
1:11:04 结尾
结尾音乐：《问山海》选自音乐剧《杨戬》，演唱 徐泽辉
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