被精神内耗反复折磨多年，终于找到安全出口

被精神内耗反复折磨多年，终于找到安全出口

12分钟 147 5个月前

主播

浪客念安

浪客念安 1 档播客

浅暖TEL

浅暖TEL 1 档播客

节目简介

来源：小宇宙

你有没有过这样的夜晚？明明身体已经累到极点，大脑却像失控的放映机，把陈年的尴尬、未来的焦虑、甚至对死亡的恐惧，一帧帧投在眼前？为什么我们总被自己脑海里的声音折磨得精疲力竭？那些翻来覆去的“分析”，真的能改变什么吗？我们总想强行让大脑“闭嘴”，但为什么这条路注定失败？今晚，咱们聊聊和自己的思绪好好相处的秘密。

小宇宙热评

HD755152x

5个月前山东

0

好棒呀声音很让人安心加油加油

HD755152x

5个月前山东

0

已经被安慰到以及启发到很多了

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