92. 闲聊人生:挣脱坏天气的情绪魔咒,阴晴皆自在欢喜
Coach Jade话职场

92. 闲聊人生:挣脱坏天气的情绪魔咒,阴晴皆自在欢喜

16分钟 57 2周前
节目简介
来源:小宇宙
人生教练X基金经理,继续闲聊人生和职场。
不知道你有没有发现,阴天连绵、阴雨降温时,心情总会不由自主沉落下来,提不起精神,思绪偏向消极低落,严重时还会陷入压抑沉闷的情绪里,仿佛坏天气带走了所有活力。
从古至今,人的情绪与心境,始终深深被阴晴冷暖左右,光影风雨悄悄牵动着我们的精神状态,很多低落、疲惫、迷茫,都和天气有着密不可分的关联。
我们究竟为何极易被天气影响情绪?阴雨天的负面情绪从何而来?又该如何打破这份自然带来的情绪枷锁,摆脱天气带来的低落内耗。本期节目,聊聊天气与心情的隐秘关联,分享实用调节心态的方法,无论风雨阴晴,都能稳住内心状态,自在拥有平和舒展的好心情。
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Coach Jade,最懂职场的人生教练,专注年轻人的生命成长。
📌 20年帮助近万人实现人生和职业规划、找到优势和方向;提升底层认知及核心能力,拥有职场必备的求职与发展技能,实现长久的发展。
📌前清华经管职业发展中心主任,杜克大学MBA、面试官|全球前3大人力资源企业的高管|高端猎头公司创始人
遇到人生和职业问题?+微信:Coach_Jade
小红书:tibet_jade (Coach Jade)

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