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简介...
我们为什么要坚持运动？运动时我们在想什么看什么？曾经跑800米都觉得马上会死掉的两个人，如今却来安利“运动”这件事，你真的不想听听吗？赶快收听我们的”运动“碎碎念吧~
主播...
是不是闷
乐乐妞儿
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
沈小羊
4年前
0
48:15 还在施工中…哈哈哈 我施工刚开始 今年的第一百八十五次开始😓😓😥😥😰😰
沈小羊
4年前
1
哈哈哈看自己都视频可还行
soydough
3年前
1
10:13 来小宇宙二刷，刚跑完步～
真知寿
4年前
1
工体哪儿有跑道，没见到
小鼠菌
4年前
1
38:05 不要一直制定方案 受益匪浅！
euruslin525
4年前
1
我从播客又来了。终于补完了差的最后一条更新。谈到运动我有吐不尽的嘈。自从身体不健康以后，我就开始减肥了。但是我这个人真的不自律，总是断断续续的。最近坚持的很好了，虽然也没多少运动量.我今天上班特别累，本来决定不动了，但是听了之后我觉得我还可以再挣扎一下，马上去做最简单的健身环大冒险的自由组合。
嘿哈嘿嘿
4年前
2
上大学后养成了跑步的习惯！！这期说的全部同感！！有段时间心情也不算太好，但跑步真的是生活中为数不多可控的一件事 每天坚持之后觉得这一天好像也没有很糟糕 感觉跑步对我来说也不是一件很难坚持的事情 每天当成了到点就想去做的一个习惯
薛皙xx
4年前
2
35:43如何放过自己很重要,否则直接一躺不起
偷星星的
4年前
2
06:57边动感单车边听这期( ఠൠఠ )
可可_
4年前
2
25:03“情绪像个滤镜一样”，这句话好戳我哦
真是B君
4年前
2
老村上春树了哈哈哈哈
兔腿和耳朵哪个长
4年前
2
34:41 一个习惯的放弃不就是这样的算了算了累积起来的吗。这句话说的太好了
上好佳大姐姐
4年前
2
正在边换速干衣边听播客
阿闲一只
4年前
3
26:16 是我没错！ 以前讨厌跑步的人现在真的会有跑步的冲动。郁闷了跑一跑就轻松了
既明
4年前
3
我在跑步的时候听这期！！！
77琦琦
4年前
4
800米真的太难受了！长跑反而没有体测800米更累 因为和一群人一起然后有个时间限制就跟艰难 我个人反而3公里5公里觉得比体测的800轻松（可能也跟心态有关系）
枕梦清河
4年前
4
正在边跑步边听。
真是B君
4年前
4
11:59真的，要长期坚持还是得要兴奋点
之前有段时间喜欢跑步，觉得跑完后身体是舒服的，也就坚持跑了几个月。直到膝盖伤了，现在每次想着要不要跑，都觉得膝盖承受不住，就变成以“慢慢喝水，多多走路”、听播客为乐了
小小人间观察家
4年前
5
闷闷！！！缘分！在这也找到你啦
阿政Azure
4年前
6
00:00学生党，迈入了新的学习阶段之后忙了很多，自己的颈椎也出现了问题...今后要努力督促自己动起来！向乐和闷努力看齐！