从八月到十二月，感觉我在四个月的时间里在个人成长方面有了很大的突破，朝理想自我又迈进了一大步！思考了一下主要可以总结为以下四点：

• 学会并享受独处时光：明明八月还发了一期“我就是很讨厌独处啊！”的播客


• 更加自信：批评自我的“小声音“消失了，一直以来的内耗源于担心自己做的“不够好”


• 在旅行中寻找自己：文化碰撞，人生没有如果


• 勇于表达自己的感受：和他人相处时，情绪的流动收放自如

下一期预览：1001天的101个目标

如果你想看动起来的我

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