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简介...
本期主播：Elly vs Lynn
杀伐果敢的女总裁Elly在生活中竟然是一位超温柔妈咪，本期从她对Emma的一件小事开始我们的探索。
0:38 育儿过程里，如何set the boundaries？别让孩子背负压力在规则的边缘反复试探。
9:10 成人世界里你懂得拒绝吗？
10:20 Elly竟然是“习惯性say No”，这种本能拒绝背后是什么？
15:00 什么是“规范性从众”？别人的priority不是你的，不妨对别人“小气”一点。
17:52 有时候我们也会拒绝一些“不错的机会”，切忌大包大揽。
25:32 分享优雅说不的小方法。
“被人尊重胜过讨人喜欢”，拥有被讨厌的勇气吧，拥抱less but better的生活！
Bgm：Fin Del Mundo - cuco,Bratty
主播...
令姐来了
EllyWang
杨雯惠-Serena
JadeKoo
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
HD665420r
2年前
广东
0
今天早上领导问我，想不想当团支部书记……大脑第一反应就是我不要，就以能力不足，无法胜任拒绝了🥴🥴🥴有种如释负重的感觉
L麋鹿
1年前
四川
0
一个坚定的NO好过一个模糊的Yes
L麋鹿
1年前
四川
0
要有被讨厌的勇气
如愿_Lqo7
2年前
福建
0
该怎么说不呢？还是需要委婉拒绝呢
静韵Carla
2年前
上海
1
有时候会有些羡慕自由职业者，可以紧紧围绕目标筛选一些别人的诉求～而作为一名职场人，很多时候priority list是在做 完成领导交办的任务。主动权相对会弱一些，希望也可以探索出这个场景下我们怎么更好保持自己的工作节奏。
SunnyLiii
2年前
福建
1
每次的bgm 都好好听啊
Hana_GnDb
2年前
上海
1
这期的内容很喜欢、我是不太会拒绝的一个人 从现在开始改变
开心小镇青年
2年前
广东
1
令姐！！
Kekekey
1年前
云南
1
23:56 听到这里，立马让我想起了课题分离！我们要抽离出这件事情（这个决定）和这个人（这份情感纠葛），理清楚自己的课题和别人的课题。然后需要有一个优先顺序：
1.自己的事情与时间相对是最重要的（elly说的脑袋里先say no；
2.接着看对方的请求理由是否能说服；
3.若不够具有说服性或是无理由，可以拒绝（温柔且坚定）
💗拒绝后的内疚远小于被迫接受的懊悔
💗相信自己的直觉 正视自己的内心感受 当下觉得不舒服不愿意的话 要敢于say no
💗被人尊重远胜于被人喜欢
💗希望大家都能拥有被讨厌的勇气 慢慢来 从小事做起
文具多
2年前
广东
1
短而美！很有启发
Ella0730
2年前
上海
1
16:45 哈哈哈 太可爱了 姐姐们
阿香呀
2年前
广东
2
要有说不的勇气，被尊重胜过被人喜欢💕
开心小镇青年
2年前
广东
2
23:25 elly 说的这段特别有共鸣，另世我！很多时候就是想一个人呆上一会啦～
风像海
2年前
北京
3
世另我➕1 很想告诉大脑 别下意识先答应 真的会懊恼 顶着烦在做 本身自己也不是那种喜欢麻烦别人的人 但总有人想麻烦你
心与心的契合
2年前
广东
5
No is No！太赞了
开心小镇青年
2年前
广东
6
23:59 呀，令姐接得太好了！对的，就是要有被讨厌的勇气。
可爱的美玉
2年前
上海
14
说‘不’的好处还有就是，当你坚定说不的时候，对方反而会更尊重你。屡试屡好用，因为你被你自己认真对待，别人是不敢怠慢你的。