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AI智能总结...
AI 正在思考中...
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简介...
本期主播：Serena vs. Lynn
最近Serena在上课时常常发现自己“嘴巴跟不上脑袋”，说不出想要表达的话来。这期播客让我们关注表达背后的深层信息，希望对你有所启发。
0:48 表达不清的两个问题：“想的和说的不一样” vs 说不清楚
1:37 表达与大家的生活息息相关，体现在职场、育儿、亲密关系的表现
5:20 想表达清楚，先看状态好不好
6:15头脑练习：关注注意力，练习静坐与觉察
9:00 嘴皮子练习：推荐大家录下来，用“上帝视角”观察自己
最后来自女主播们的呼唤：多看书啊！孩子们！期待与你们相互陪伴、共同成长❤️
Bgm：Moshi Moshi - Poppy
主播...
令姐来了
EllyWang
杨雯惠-Serena
JadeKoo
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空空如也
小宇宙热门评论...
爱吃鱼的柚子
2年前
贵州
1
期待下一期🍉
小秋要快乐
2年前
安徽
1
耶！我来啦
开心小镇青年
2年前
广东
1
令姐，来啦！
flo_zaza
2年前
广东
2
17:37 想学习如何在书里提取自己的知识点，想要学习自主思考的能力。
心与心的契合
2年前
广东
4
早起带孩子早读这个刺激到我了😄明天我也开始啦
我的心尖女孩
2年前
新疆
4
很喜欢这一期的内容 独立思考的能力真的太重要了 很多时候说出来的话都是没有经过思考 后面怪自己多嘴 真的可以慢下来再说话 脑子里过一遍再说 后面有关读书的问题感觉就像针对我这种情况 很想多读书从书中得到一些什么但是读到一半就很难读下去 为了完成任务逼自己读完 结果自己也不知道读了啥 也找不到自己感兴趣的内容 应该看什么样的书就像看电视剧那样很投入 期待下一期的内容