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简介...
很少聊社会热点的好坏女孩，本期在户外咖啡馆，随性开麦。谈谈前阵子大咖直播间腥风血雨背后的深度剖析。本期主播：Elly vs Lynn
- 06:10我们的情绪为什么会失控
- 08:20你的生活里有「情绪稳定器」吗？
- 09:46大环境中的集体意识如何被点燃
- 11:41努力就能拿到结果吗？
- 13:38重视「情绪健康」，看见情绪，记录情绪，学习内观
在这个纷繁忙碌的世界，建立可以为我们提供情绪价值的支撑体系，希望我们每个人身体健康，精神富足！
【温馨提醒】中秋国庆假期即将来临，让我们一起陪伴家人享受身心协调的美好假期吧。本栏目停更一周，回头见~
主播...
令姐来了
EllyWang
杨雯惠-Serena
JadeKoo
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
SUN鳳鳳
1年前
日本
0
喜欢喜欢 怎样加入社群呢？
Danny_2sk4
1年前
四川
0
求背景音乐
温柔双耳星
1年前
陕西
1
07:49 ……如果不是为了自己的钱途，谁又能强迫他呢？如果不是因为品牌方的合约的束缚，他又怎么会勉强自己呢
朱小杰Kelly
1年前
山东
1
人间清醒Elly 令姐！
关键词：疏通渠道 生命状态 情绪价值 角色扮演 1+1＞2
李佳琦事件想来在一些普通人身上也常有发生，明明我们可以更好地说话，但内心就是想把最坏的话说出来，对陌生人对亲人，无不可能。
这就是所谓的情绪失控，失控的原因不仅是当下的某个因素，还隐藏着其他因素，复杂而应自知。
当出现情绪失控苗头的时候，我们要及时“脑刹”“口剎”，找一个能让自己冷静、舒服的疏通渠道，调整情绪，向着自己真正期待的一种生命状态再出发。
人在江湖，会有不同的社会角色，于己于他人，都要提供适当的情绪价值，才不会跟社会有争执，不会跟自己较劲。
HD887930i
1年前
广东
1
我也生气了😡但我没关注他
小Re要健康
1年前
四川
2
但是你们没看到有一个视频，也是直播片段，而副播是旺旺😓根本拉不住李佳琦，旺旺都语塞了，接话讲得也很小声
安妮小姐
1年前
北京
4
适时发疯有助身体健康。
做自己的妈妈，照顾好内心的小孩。
一寸一寸推动自己，活出生命力的状态。
小谧_zake
1年前
广东
10
✅我觉得主播们都说的很客观，她们的角度很善良没有过多的修饰对事情添油加醋，而且能够从事件当中抽取自己能学习的东西，把注意力带回到本身（我自己呢，我自己的生活呢）-如何管理好自己的情绪（一定要把情绪释放掉而不是隐忍过去；记录和观察自己的情绪；把身体搞好整个人的状态和情绪都会更好；多关注自己，现在怎么样的状态将往哪个方向走，“你一定要无数次救自己与水火之中”，照顾好自己，可以把自己当作自己的女儿来看待和照顾会更爱自己。
🔴key：情绪，自己，本身状态，照顾好自己。
🎵最近每天早上醒来都表达一遍感恩，早晚的冥想让自己情绪很稳定很幸福，多阅读让自己感觉很幸福，突然好像网上的焦虑与我无关了，我更关注自己的内心深处，是否快乐内核是否稳定，越来越爱自己，能量越来越高，日子一定越过越好！🎶