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AI智能总结...
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简介...
春节才刚过，刚刚进入工作状态，今年已经走完1/6了，怎么能让人不焦虑啊！
什么时候开始，我们背负上了这么多压力？它很难和人分享，没人喜欢被分享压力，也没人在意别人的压力。我们正在变得越来越焦虑，忘记了自己原来的样子。
录制这期的时候，我们正处在焦虑中，正好来聊聊【压力】和【焦虑】，以及如何缓解自己的情绪。
如果找不到出口，不如去向大树寻求帮助，本期播客想告诉你：人是树变的！哈哈，没想到吧~
「本期内容提要」：
00:51 如果脑子里只剩焦虑，那就出去讨一杯免费的咖啡吧。
03:15 不上班的人如何放松自己？安排 gap hour ，去度（2个小时）假吧
04:42 人是树变的，去让大树安慰你吧！
12:00 在八字理论中，自然界总有一种元素可以治愈你
13:40 暴食经历：我不是馋，我很痛苦
15:07 不上班的人，压力来自于哪里？
23:13 人只是活那几个瞬间，每个人的生活有很多面，各有各的苦和乐
29:57 身弱的人如何缓解压力
34:03 玄学说你不行，就是真的不行吗？
39:13 陷入焦虑的人必须转念，比如把实现目标的时间拉长到30年、把赚钱换成赚功德
天乙贵人查法
用日干和年干查
甲戊兼牛羊，乙己鼠猴乡。
丙丁猪鸡位，壬癸蛇兔藏。
庚辛逢马虎，此是贵人方。
公众号：人民路量子家
回复【听友群】，就能加入群聊
主播...
钢丝地瓜
不愧是kk
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
HD71569k
10个月前
广东
0
好喜歡你們呀！聽了幾期覺得你們身上有一種溫柔的力量。我也有過暴食症，目前還沒有完全痊癒，但是聽到其中一位主播那麼輕描淡寫地帶過，當時肯定也非常不好受吧，希望你身體健康！同時自己也在做自媒體這方面，線下得到很多朋友客人甚至陌生人的欣賞，但是線上僅有那麼寥寥幾個讚，一開始確實是會自我懷疑。很奇妙的是我和播主的心態也是一樣，從焦慮到慢慢開始淡然，因為不能從這麼幾個讚反向去否定自己，甚至不再做這個事。喜歡是我們自己的，而不是依賴他人的（如果有當然更好，誰不希望建立連接）。一開始是因為八字吸引過來的，現在覺得不聽那些聽你們聊天都很舒服。八字確實也讓我某種困擾的問題得到解脫。希望你們身體健康，開開心心！
HD71569k
10个月前
广东
0
好喜歡你們呀！聽了幾期覺得你們身上有一種溫柔的力量。我也有過暴食症，目前還沒有完全痊癒，但是聽到其中一位主播那麼輕描淡寫地帶過，當時肯定也非常不好受吧，希望你身體健康！同時自己也在做自媒體這方面，線下得到很多朋友客人甚至陌生人的欣賞，但是線上僅有那麼寥寥幾個讚，一開始確實是會自我懷疑。很奇妙的是我和播主的心態也是一樣，從焦慮到慢慢開始淡然，因為不能從這麼幾個讚反向去否定自己，甚至不再做這個事。喜歡是我們自己的，而不是依賴他人的（如果有當然更好，誰不希望建立連接）。一開始是因為八字吸引過來的，現在覺得不聽那些聽你們聊天都很舒服。八字確實也讓我某種困擾的問題得到解脫。希望你們身體健康，開開心心！
Vladivostok
11个月前
浙江
0
很喜欢你们的内容和声音，感觉很温暖很疗愈，听到你们的笑声，就像参加了一场老朋友的小聚
慢越美
11个月前
山西
0
想加入听友群
MmaiLL
6个月前
辽宁
0
怎么看自己喜哪个五行啊？
北望秦塞
8个月前
广东
0
听友群
一只小羊高_4mbB
8个月前
江苏
0
18:41 室内设计感同身受了，特别没意思
嘉许_2cgX
8个月前
四川
0
新粉丝报道！开始从第一期听啦💕
嘉许_2cgX
8个月前
四川
0
新粉丝报道！开始从第一期听啦💕
郁零
8个月前
湖北
0
41:17 我是一个非常j的人哈哈哈哈，生活也在备考中慢慢变得规律。但其实计划之间的安排都是灵活的，没有那么死板，一旦固化就会很焦虑。
郁零
8个月前
湖北
0
41:17 我是一个非常j的人哈哈哈哈，生活也在备考中慢慢变得规律。但其实计划之间的安排都是灵活的，没有那么死板，一旦固化就会很焦虑。
HD672907e
9个月前
广西
0
我一般不列计划 一般一天结束后把自己做的事情列下来 然后打钩😆
HD672907e
9个月前
广西
0
我一般不列计划 一般一天结束后把自己做的事情列下来 然后打钩😆
嘎嘎爱吃菜
10个月前
安徽
0
来啦
嘎嘎爱吃菜
10个月前
安徽
0
来啦
Vladivostok
11个月前
浙江
0
拉长时间线到30年！思路打开了！念头通达～
Vladivostok
11个月前
浙江
0
拉长时间线到30年！思路打开了！念头通达～
神经蛙_IF9W
1年前
四川
0
在听在听
神经蛙_IF9W
1年前
四川
0
在听在听
张申义Aaron
1年前
江苏
0
沙发
张申义Aaron
1年前
江苏
0
沙发
HD1047840n
6个月前
湖北
1
今天中午意外遇到，一口气听到第五集，很喜欢
占星师启明
8个月前
未知
1
03:04 六十天就会有十个十恶大败日，而不是365天才10个
自信Ryoce
1年前
江苏
1
我也想问，昨天打飞盘，问了三个朋友，都是待业中……要么辞了，要么边玩边找工作中
可_RfRA
9个月前
陕西
1
赞赞赞赞赞
变脸娃娃
11个月前
河南
3
最近新发现的宝藏播客，超级喜欢听你俩分享的播客，一口气都听完了！根本停不下来！
花花的小宇宙
1年前
北京
7
听着播客跟着你们一起笑，像是遥远的朋友，真好呀~