原本遥不可及的情节突然发现就是身边人的生活，相信许多人都曾经历过这样深感“同辈压力”的时刻。
同辈压力带来的情绪时常是阴暗的，我们隐秘而又无法克制地与人比较，徒然地希望自己成为另一个人。这种羡慕夹杂着不安、悲伤与愤愤不平，既贬低他人的存在，也否定自我的价值。
但同辈压力也有积极的一面。从童年、青春期，一直到长大成人，同辈压力如影随形，我们始终与其相伴、与其战斗，并学习与其共存，将它化为行动改变的力量，最终成为更理想的自己。
【你会听到】
07:55 从“别人家的孩子”到深感同辈压力
09:16 兄弟姐妹间的隐秘竞争
11:44 谁最容易让你感到同辈压力？
15:27 你在哪方面最爱和人比？
20:10 被羡慕者体现了社会普遍价值
25:44 羡慕他人者，也正被他人羡慕着
30:00 应对同辈压力的小Tips
34:00 羡慕的四种形式和影响
37:17 步履不停，无论快慢
❀随意的美好小事
“蓝信箱邮筒”，蓝色海洋馆，蓝色的游标猫。
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【提到的书】
《你根本不用和别人比：比较行为背后的“心理学奥秘”》— [英]露西・谢里丹
《羡慕与嫉妒：深层心理分析》—[瑞]卡斯特
《我们内在的防御 : 日常心理伤害的应对方法》—任丽
《我要是别人就好了：让孩子发现自己的优点，与自卑、嫉妒、孤僻告别》—[德]维尔纳·霍尔茨瓦特
《365日：有猫更幸福》—[日] 中西直子
postpost《北京蘑菇寻找指南》
【提到的影视】
《步履不停》：人生路上步履不停，为何总是慢一拍
《非常律师禹英禑》：“鲸鱼少女”打工记
【音乐】
姗姗 - 金玟岐（片头）
Only the young - Taylor Swift (片尾）
【后期】随意
【文案】甸甸
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空空如也
