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简介...
最近电影《热辣滚烫》屡屡登上热搜，除了收获不俗的票房以及不少观众的好评之外，也出现了相当多的质疑和争议。其中比较大的争议就是关于瘦身100斤的贾玲是否在利用减肥这件事做过度的营销。本期节目，我们就由这部电影聊起，为大家分享那些年主播们尝试过的各种“热辣滚烫”的疯批减肥方式。
*在此我们首先表达一个观点，电影《热辣滚烫》不是一部减肥电影！片中对于减肥的议题其实相当弱化，既没有提及“减肥”二字，整个瘦身过程也通过镜头快节奏剪辑一笔带过，本期节目纯属由贾玲瘦身而引发的衍生话题，其次，我们绝不宣扬白幼瘦的审美，任何人的任何身材与体重都是以自我舒适的状态合理存在，本期节目分享的所有减肥方式仅仅基于主播个人经历分享，请勿模仿，希望大家通过健康的方式做更好的自己！
主播：
- 十七（微博：拾柒No_17）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：@贾楠RE）
嘉宾：
欢迎添加公众号【浪radio】加入我们的听友群、节目官方微博搜索【播客浪里个浪】
开场BGM：火箭少女101 - 卡路里
结尾BGM：贾玲 - 一切都来得及
02:06 电影《热辣滚烫》观后感：争议之中引发的共鸣与思考
05:48 同一部电影、不同的泪点
11:34 揭秘那些年我们的瘦身秘诀
23:10 长期不吃早饭，偶尔轻断食：我的“自残式”减肥方法
28:59 我的肥胖来自工作压力
34:49 控制食欲的挑战太难啦！
40:37 哥本哈根减肥法，我真的累了~
52:15 我的“三仙汤”减肥传说：瘦不瘦我不管，但是嘎嘎好喝！
58:01 某网红减肥产品爆火，竟牵扯出电视台行业内幕！！
01:03:46 好奇与恐怖之间：全身涂满辣椒膏、燃烧我的卡路里！
往期精彩节目：
台上一脱成名，眼镜神降粪海~童年爆笑警告！
小土豆的哈尔滨澡堂奇遇，国内游也疯狂！
媒体圈内幕大爆料，狗血程度不输《新闻女王》！
我孤独啊~荒诞又绝望的30+主播独居生活图鉴（上）
航空公司里的狗血故事：某些人，请管好你们的下半身！
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主播...
凹凸宇宙
拾柒No_17
是瑞秋呀
添樂*小添
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
梦璇璇
1年前
广东
0
哈喽，听浪里个浪一段时间了，这是第一条评论
今年的湖畔会很热
10个月前
浙江
0
24:43 我跟十七也是一样的，长期不吃早饭或者只喝一杯浓茶，近一年被医生要求规律三餐，只好早起吃一份粥或者面，量很小，但吃完后人就狂晕，我还一度担惊受怕以为自己糖尿病了
apex333
1年前
湖南
1
亲测16：8减肥法很管用，三个月我瘦了十斤，我的作息是下午三点起床然后四点吃一餐正餐，晚上家里人做饭了就再吃一点点，没做就不吃，然后晚上十一二点吃宵夜，但我只吃素菜不吃烫水那些！一般五六点睡觉这样也不饿！
roueiii
1年前
法国
1
36:59 矮子馅饼也很好吃
SHUJING_WRoB
1年前
浙江
1
唯蜜瘦 我有亲戚就是做这个微商做的还贼好😨😨😨
mamama
1个月前
广东
1
29:34 我是从小瘦的，小时候因为有跳舞又挑食对食物不感兴趣，一直是纸片人，到了大学发现，茄子好好吃好下饭啊，于是一个学期涨到105斤，维持好多年，到了几年前跟我男朋友在一起，经常约会到处吃东西，加上疫情一直在家里不动，某天发现以前裤子穿不下了😧这会应该是113斤左右，然后开始比较正经地健身，上团课接触力量训练，手臂有点线条了，但是控制不了饮食，现在是115-118斤浮动
水母雪兔子_sdxo
10个月前
浙江
1
第一次听，真的忍不住想说，那个声音很细的女孩，总答非所问，说不到点子上，接不上话，听她说话费劲啊
小狗_OwO
1年前
湖北
1
1:05:19 一边吃奶油蛋糕一边听这期节目😣😣
随便听听可以吗
1年前
陕西
2
35:56 天杀的人贩子，我和奶奶是失散多年的嘴友！😭我也是只要眼前有东西就能一直吃，没东西我也能找出来一堆摆面前
安_ekqt
1年前
广东
2
05:14 可能我比较注重细节吧，我觉得他的情节有些不通畅，就很难想象为什么月薪两三千的人能去打拳击，就算贷款也不够啊。原版是日本那边的一部片子，她翻版之后，有些情节放到国内就不合理了，然后就一直在在意这个点就没哭。。。。
Masayuik
1年前
浙江
2
52:08天呐 我初中的时候我也用过类似的瘦腿霜！我还记得叫森淼淼 真的又辣又疼！当时跟我室友两个人擦完后还裹了一层保鲜膜！烫的我俩嗷嗷叫直接躺在寝室瓷砖降温 每天擦这个就像是上酷刑！后来坚持了几天量腿围发现根本没有效果直接放弃了 妥妥智商税！
J1407b_JXxJ
1年前
重庆
2
凡尔赛时刻：我为了健身在增重🫨从小都瘦，小时候拍艺术照，因为太瘦了所以衣服还要用夹子夹住后面衣摆
方胖胖最愛半糖
1年前
广东
2
59:21 说的该不会是唯蜜瘦吧？？！🙃🙃我的还没丢，还在。。。。
孙圆圆同学
1年前
辽宁
2
大早上就看到更新，开心
POTO扑通
1年前
江苏
4
来了来了
唧唧唧唧黄
1年前
广东
5
还记得小学的时候有减肥香皂 我每天在洗澡的时候就一直对着肚皮搓搓搓 除了皮肤变滑一无是处😅
不留神睡了千玺
1年前
山东
7
去年7个月瘦了42斤，这是我40年的人生中最大的成就了，哈哈
法师姐姐
1年前
广东
7
每次听你们的播客都很欢乐！最喜欢通勤路上边开车边听，治愈了本疲惫打工人。催更催更哈哈哈哈
章鱼Duffy
1年前
广东
10
“很多难过的时间是要一个人消化的” 金句了
韩妹_0JjC
1年前
安徽
13
“最瘦的时候是多少斤？”“当然是刚出生的时候！五六斤”