时长：
52分钟
播放：
1.27万
发布：
1年前
简介...
这期聊聊「新年期待」，这一年我们决定好好地疗愈自己的心。
以前每一年我们都会写下10件想干的事儿，企图通过做这些事情来疗愈我们心里的某个部分。事儿都干了，没有被疗愈的部分依旧没有被疗愈。2024年我们决定彻彻底底的打开自己的心，找到它、面对它、医治它。
想要灵魂里的自由和快乐。
05:01 2024年 / 我想要找到原本的我自己。
我们总说“我就是这样的人/内向的人/社恐的人”，但我们可能原本并不是这样的人，这并不是我们最初被造的样子。
10:22 ✨highlight：一个人最舒服的状态不是成为更好的人，而是越来越接近真实的没有被捆绑过的我自己，接近那个我最初被造时那个美好的设定。
17:43 2024年 / 我想要学着更好的爱别人。
21:58 2024年 / 我要打破我心里那些错误的内在誓言，我要自由。
过去的2天，已经在做的尝试！
“我就是一个冷漠的人” “我不需要跟那么多人建立链接” “我不需要那么多爱” “笨就是不好的” “软弱让人羞耻”… 这些莫名其妙的论断捆绑着我们的灵魂，让我们给自己贴上了太多的标签，太疲惫。2024年我们要打破这一切，我们要自由。
33:30 2024年 / 民宿开业！都来啊你们，都来！
38:06 2024年 / 工作上……。😨
42:04 2024年 / 生活上想做的一些事儿。
读书栏目咱们重新做起来！
45:35 2024年 / 希望成功生出一个孩子吧！
这也是我们决定要好好寻找自己、疗愈自己的契机，先养好自己是准备孕育的第一步吧。
收听愉快，新年快乐老baby们！
今年肯定特棒！
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
毛毛你好
1年前
广东
31
最近看了海龟先生的音乐会找到之前李红旗一个采访，里面他的一个表达释放了我，对于社交上的恐惧和不安全感有个很正面的解读。大概意思就是，“人啊就是要群居，当你跟不同的人相处和碰撞，借着不同的关系显出来的问题，可以靠着信仰去对付那部分不好的自己，我们的生命会更丰富更有力量更无惧。”与今天的这个标题和内容真的很契合，也是自己2024里的一个目标吧—内心更自由！！！
冷妙龄
1年前
北京
13
新年快乐朋友们！今年肯定特棒！
冷妙龄
1年前
北京
11
群里的各位来集合！2024第一次！
吖咪Yami
1年前
江苏
9
听了好想哭啊，社恐星人真的好认同呀~
昕昕昕昕酱
1年前
上海
4
27:28 吼～说到自我定义这里：我们不会这样想别人，所以你也不要这样想自己。好感动
hijujube
1年前
新疆
4
怎么保存封面啊 好可爱！
YUUYUUYUU
1年前
内蒙古
3
33:15 扣1
睡不着也起不来的北鱼女士
1年前
北京
2
新年快乐💓💓💓💓
YUUYUUYUU
1年前
内蒙古
2
这期简直干货满满
陈贝纳
1年前
上海
2
感觉这一期你俩声音都变温柔了！
wallo
1年前
北京
2
到！
小VVV光
1年前
北京
2
我突然发现，我的内在誓言是我很差。当一些朋友的走散、爱情的不到来、都归根在我很差。
薄-荷
1年前
广西
2
哈哈哈哈哈、天生我才没有用哈哈哈哈哈
Freya_1026
1年前
江苏
2
10:18 突然有点感动。一个“向内”的人决定去“拥抱”了。
杨暮秋
1年前
辽宁
1
我是关注你和维斯之后才每年有些小计划，然后才没两年你告诉我不要立什么flag，我懵，还能不能跟上你的脚步了😂
bloom0604
1年前
山东
1
29:59 感觉这段和冷冷姐之前发过一个关于自己的小女孩的视频好像，那个视频真的给我很大的帮助，我现在更爱我的小女孩了
落枕的长颈鹿
1年前
马来西亚
1
00:54 狠狠共鸣了！我一号那天还跟朋友说呢。小时候的自己从没想到我还能活到2024这个年份，听这数字就感觉像赛博朋克😂
杨梅梅的重启人生
1年前
上海
1
找到一个新的宝藏节目呀～二位好可爱啊哈哈，是不是东北人人均王建国李雪琴呀，现在准备往回听之前的所有节目啦～
su思
6个月前
未知
0
好快呀，2025年了，你们立下的目标都实现了～
民宿，披萨店，卢米
付嗷嗷
1年前
北京
0
求心理咨询推荐
