这期聊聊「在各种关系里的润滑」。我跟卢主任现在是独王，更年轻气盛的时候在各种关系里，则是两块大钢板，不敢说见谁怼谁，但也是很难妥协。

高敏感、很i、又极度内敛的卢主任，原来是拒绝沟通，性格又独，根本懒得跟任何人解释，也不愿意委曲求全的；

绝对理性、钝感的我，原来脾气又差，性格又独，根本不在乎别人的感受，也懒得听任何人的意见。

随着成长，我们都逐渐从绝对的不润滑， 走向了润滑，并因此获益。

感谢MoveFree 益节对本期节目的支持！ 你们真不错！

先来一个Movefree时间，真的不用跳过去朋友们，是一段精彩的臭贫。

05:43 主题：在各样的关系里，我们从不润滑到润滑。

06:34 在原生家庭里 ，我们曾经都是硬碰硬的小砂纸，主打一个生磨。

我：大学毕业想搬出去，爸妈不同意，老子直接就搬走咯！

卢主任：自己青春期一言不发，妈妈更年期无声抵抗。

✨highlight：原来我以为跳着脚的硬要坚持自己的观点就是长大了翅膀硬了，后来我发现能尊重他们、温柔又理性的表达自己，也愿意适度的等待他们接受，才是真正的成熟。

26:09 在工作里，我们曾经不屑于润滑，主打一个棱角分明。

卢主任：领导飘忽不定，我烦透了！

我：我还行，不得不说，哈哈哈哈哈。

✨highlight：原来觉得事情就该公事公办，领导有个人的喜好就是不专业、情绪化，去了解和附和更不是我份内的事。现在觉得领导也是人，适度的润滑，了解对方的个人偏好和喜欢的工作方式，能大大提高工作效率。

39:55 在友情里，我们是低频交互的齐头并进，我们需要空间。

卢主任：讲一个骇人听闻的大冤种的故事……！

✨highlight：友情里的润滑是一种空间，是不计较每一件小小的坏事儿，是允许你们的关系起起伏伏。到了这个岁数，婚姻是高频交互的共同成长，而友情是低频交互的齐头并进。每个人都有自己的起起伏伏，生活也变得复杂，我们无法了解彼此的全部，给对方足够的空间就是友情里的润滑。

01:02:18 在婚姻里，润滑是经常性的对自己的克制和主动的改变。

冷：时时刻刻肆无忌惮的输出自己的情绪，真的没法儿好。

卢主任：从怀孕到现在，我就是从克制自己，走到了主动的改变。

✨highlight：爱，真的是恒久忍耐，是愿意的、主动的仍旧忍耐。

01:17:27 润滑，不是圆滑，我不想做圆滑的人。

01:21:12 Movefree时间，好好跟大家说该怎么选择。

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