马上就要过年了，很多年轻人回到了家里，回家的前几天一家人都会其乐融融，但是没过几天可能就会有各种各样的摩擦，所以今天我们来聊一聊如何处理自己的情绪，到底什么是情绪稳定，以及如何提升自己的情绪价值？
【内容提要】
02:10 什么是情绪稳定？
10:00如何面对亲戚催婚？
25:30 如何应对过年的家庭矛盾？
33:33什么是情绪价值？
42:20什么是情感劳动能力？
49:20 高情绪价值的回应是什么样？
55:23 缺乏情绪价值的回应是什么样？
63:00 男性与女性情感需求的差别
68:22 高情绪价值是个权力概念
83:21 不要用情感逻辑替代事实逻辑
【One More Thing】
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出品：光之来处
策划：王敏澄
设计：马晓羽
剪辑：王小满
空空如也
