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简介...
主播 老崔
嘉宾 彭彭 焉兹 小元
小红书 119191352（歌单）
公众号 能力有限FM
02:10 揭开M BIT的神秘面纱：理解自己的人格类型及其特点
04:49 认识自己：逻辑性与个人偏好之间的内心冲突
09:40 认识自己的成长之路：摆脱对外界的依赖，寻找自我！
14:28 抑郁症的内在逻辑：善良、在意他人评价和热情的缺失
19:18 自我认知与情绪管理：摆脱束缚，拥抱自由
24:08 突破自我，探寻真实自我：一个成年子女与母亲的对话
28:59 深度解析情绪背后的原因：生理需求、心理压力与正念方法
33:47 接纳自我：走向完整与和谐的道路
38:39 接纳自我：寻找性格中的高阶能量和自我成长之路
43:30 成长的痛与乐：拥抱痛苦，迎接更大的世界！
48:20 真爱意味着全方位的接纳：探索爱的本质
53:09 分享成长故事，留下美好回忆——我们的系列节目！
主播...
老崔
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
entPPP蝎子
2个月前
上海
0
52:52 我天我从小就爱斯文败类眼镜男，现在还是！可能外公和爸爸都戴眼镜的缘故
哄哄_SrWg
11个月前
日本
0
25:09 女儿为什么永远在父母下面
正茂
1年前
上海
0
实在定义不了自己，可E可I，跟老崔也是同时代人，话题多有共鸣，小元声音很有辨识度，多多来客串。
医学生之音
1年前
重庆
0
老崔，咱也不知道您发生过什么，悄悄问下雪莲和天水那些都不能在一起聊天了吗
Yaeisee
4个月前
浙江
0
25:34 永远不要成为妈妈的丈夫
HD409828v
11个月前
安徽
0
学霸猫？
哄哄_SrWg
11个月前
日本
0
27:18女性没经历过渣男是魅力不够👍
Tina_ngIc
1年前
江苏
0
生理期很难控制
Deca
1年前
浙江
0
23:12 主播刚说的是不是也算一种“认知疗法”or“正念”
离岛_1Qug
1年前
浙江
0
我也，所有的喜怒哀乐都来自于家人。
拉比听个响
1年前
澳大利亚
0
20:40 就是太要面子了
拉比听个响
1年前
澳大利亚
0
15:43善良的人才会抑郁，总觉得是自己的问题
Youei
1年前
云南
1
这个世界没有女孩子可怎么办，女孩子太美好了
蛰夏
8个月前
河南
1
是MBTI啦🤓
拉比听个响
1年前
澳大利亚
1
50:25 这样说的话，如果那个女生，能理解（不仅是“知道”）他妈妈向她吐苦水倒垃圾的行为背后深层次的原因（丈夫这个角色的缺失使得他妈妈在情感上不能获得支撑，但是这需求又无法因此消失所以转到她女儿身上），去接纳了他妈妈这点的不完美，会不会就能接纳自己身上的不完美。当接纳了自己身上的那些不完美，会不会就不那么在乎别人是否愿意接受自己的不完美了。把自己的不完美展现出来，当作筛选身边人的一种机制，能接受，咱就做朋友，不能接受，咱就各过各的。可能那个女生得失心也比较强，怕失去现在拥有的朋友吧。但是旧的不去新的不来啊。
FJF_071M
1年前
天津
1
期待小元恋爱经历哈哈哈
青藤者
1年前
瑞士
1
04:30 其实不同人对mbti不同的反应正好反映了他们是不同的人格😂😂
CJJ_dnYC
1年前
江苏
1
怎么感觉这期听着耳熟。是我听错了吗
行者冇疆
1年前
江苏
2
老崔，我也是，感觉40多了才可以慢慢控制自己的情绪。而且情绪受环境影响很大，比如天气，比如今天星期几等等。
不找北
1年前
广东
5
16:43 不太同意这位女性说的抑郁症患者有可能是因为太清闲。很多人的抑郁情绪是在工作压力节奏太大的情况下产生的，先是身体过度疲惫导致生理化影响心理这种抑郁症,或者是长期因为生活中某件具体的事情反复没有办法调整过来心态，很多小事堆积出来的,你说的这个太清闲可能是存在，但是不是大部分郁症都是这种情况产生。我觉得如果只是因为生活节奏太清闲而产生过度内耗，这种抑郁患者只是一部分不能以偏概全。