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简介...
本期聊天编辑：
Blake、Acher、仙草
这周，广州的疫情依旧没有好转，我们尝试进行了一次线上录制。
生活没有如常进行，但我们却要在心态上鼓励自己，专注当下，关注自己可掌控的部分。我们甚至开始进行不同的精神胜利法。于是有了这一期的聊天：怎样哄自己，假装正常地过完一天呢。
我们想在一种不太能正常的生活里，寻找还能由自己掌控的秩序，你将会听到：
05:59 居家对 E 人就是酷刑。
11:00 我们的快乐现在都要从缝里进来。
16:30 我用「小火箭」激励自己看书。
21:45 早上不想起床，晚上不想睡觉。
26:00 哪些精神胜利法，能让自己快乐一点。
31:17 一天只要鼓励自己好好活着就好了。
39:00 我们来交换一个心情转折点吧。
43:50 人的心情可能是由每天的习惯带来的。
BGM：
JON VINYL - Told You
春野杉卉 - あなたと一緒に夏を過ごしたい
伍々慧 - 約束の海
Key Sounds Label - Brave Song -Piano Arrange Ver.-
Kevin Kern - Fairy Wings
Shakira - Try Everything
微信公众号：我要WhatYouNeed
微博@我要WhatYouNeed
主播...
我要WhatYouNeed
仙草fromWYN
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
叹_qpFa
2年前
广东
2
树木希林的那一本书呢 能否推荐一下～
撒哈拉日志
2年前
美国
2
28:15 哈哈哈哈哈哈哈哈笑晕了！冥想洗头（这个方法确实很好，把一天切割一下，心理暗示自己恢复活力满满的周期其实可以更短～）
小茗_d6Da
2年前
广东
2
今天深圳疫情又严重了，种种的负面消息让自己真的无力又抑郁的，来听听这个博客寻找共鸣，让我觉得自己不是一个人这样，可以有点出口～
L1wld5y7vxj
2年前
上海
2
好喜欢最后车车的笑话，今天第一次真心笑容
闪闪的April呀
2年前
北京
3
35:37 平静就很难求啦！很难一直快乐，平静就是我想追求的
好运来湘菜馆
2年前
北京
3
04:25 我反而是发现我一些很想做的事情，尤其是那些很想做又能提升自己的事情 ，忙只是借口，即使是不再像齿轮一样运转了，我也没有动力把自己推出那个让自己变得更厉害的小跑道上，于是就很多了一些无力感
Y1nG-CHJ
2年前
广东
4
负面信息轰炸大脑持续一天,没有出口。突然脑子里蹦出WYN应该差不多更新了,打开小宇宙看到最新一期,感觉老朋友传送了和你聊天的通道。很开心
幼年刀客塔
2年前
北京
5
44:48 好可爱，鸡蛋妈妈和鸡蛋BB
Hilda7
2年前
北京
5
这两天真的崩溃了，各种新闻，被封村，感觉抑郁了。但是一个朋友跟我聊天，她生病奔走医院身心俱疲，让我一定要保持好的心情。 要不然生病会更糟糕。 但是心情真的很慢开心起来，每天都需要大喘气才能缓解。 学习也学不进去了，没办法专注，工作也不想干。😭😭
一只阳光馅儿的饺纸
2年前
广东
7
听到Blake哈哈哈的笑声，人会轻松一点，谢谢
HD235226s
2年前
广东
8
开心的事情要留在中午，因为早晚都会不开心😂
好运来湘菜馆
2年前
北京
9
27:32 精神胜利法，主动通过给时间分割时点，比如把一天分成三天，即使过了一个很糟糕的星期一又能怎么样，马上是星期二了又可以过一个不一样的一天
Qoo不耳鸣
2年前
北京
10
啊啊啊啊被治愈了！坐标北京的考研党 前段时间失恋+学校阳封控在宿舍不能洗澡学习也没状态 最近压力大到学会抽烟 中午从图书馆去食堂的路上打开这期播客 听完了的时候抬头看看天 是超级干净清爽的蓝色 太阳也很好 （虽然今天真的很冷）疫情下不可控的因素太多了 只愿努力从每天到生活中找到小小的幸福！希望大家都好好的！
大H_
2年前
广东
10
裸辞快一个月了 最近的生活动力是 每天在尽力做完给自己安排的一堆事情之后下楼边散步边听你们的播客 今天下楼我跟我朋友说 每当这个时候才觉得我是属于这个世界的 因为这个时候能呼吸到外面的空气感受到人的气息 现在又夜深了 说过好几次的早睡早起 可一旦过了十二点便更难眠了 希望我的明天有更多值得期待和快乐的事 晚安 这个世界✨
阿车Acher
2年前
广东
14
大家好啊我是阿车，我的精神状态接近正常。
来一口栗子蛋糕呀
2年前
湖北
14
真的需要仪式感来装饰这个支离破碎不太正常的生活和精神状态了😪
柠芗
2年前
四川
21
仙草，Blake，阿车的组合。nice
柠芗
2年前
四川
30
我也被封在寝室。最近专注力真的很拉胯。做什么都总是走神，明明之前那么想看的书，滑两页又走神了。。找了另外一个事情来做，拿出我的毛线，钩杯垫😷以前我会放一个综艺或者听歌，决定试试就单曲循环一首纯音乐，然后进入了很久没有过的心流状态。我只需要想这一针钩长针下一针是什么。今天也想逃进心流状态。
麟波微步
2年前
广东
41
命运给你很多难堪，不一定是真心跟你过不去，有可能是要提醒你不断去提高生存技能。毕竟，普通玩家只有标准配置可以选，高端玩家一切全凭自定义。
ofreborn
2年前
湖南
86
我们想在一种不太能正常的生活里，寻找还能由自己掌控的秩序。这句话太真实了