独处一定很自由吗？有时候，独处时并不觉得自由，反而觉得害怕。
“生住异灭”：生起，安住，变化，离开；
不要急于把“害怕”推掉，把它当成一个修行练习的机会。
可以做一些辅助的事情，让身处的磁场能量对自己更加友善。
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# 公众号“觉性科学与央金歌舞”
# 视频号“宇廷觉学”
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