时长：
20分钟
播放：
121
发布：
13小时前
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简介...
闲聊髋撞术后康复经历
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Climber小聂
3个月前
北京
2
我报了九月底的tnf100😳，30公里组😃
飞翔的小女巫
3个月前
辽宁
0
还是北京康复先进，设备比较多。目前肩膀康复只能在私立机构，贵而且设备有限。就是手法松解后力量训练最后短波治疗。效果还算可以吧。攀岩人的康复之路太难了
AngelZhang214
3个月前
英国
0
哎呀！可怜的…慢慢来，伤筋动骨一百天（以上），本来还想10月找你跑个步，到时候看你恢复的怎么样吧，不行就咖啡🤭
AngelZhang214
3个月前
英国
0
你就在家里多手指板吧，不用髋关节吧…-10月底能去爬也好
飞翔的小女巫
3个月前
辽宁
0
蹲一蹲aid更新，催更一下😜
