坚持那些事儿，笑料不断！从尴尬趣事到减肥誓言，再到长久的爱好，我们叉叉调评的主播团不走寻常路。本周聊聊“坚持”，那些我们做得最长最短的事，还有你的投名状挑战！小猴老师的减肥大计，逼哥的神奇瘦身法，还有为何坚持总在痛苦边缘徘徊？还有，跳舞的背后竟然隐藏着变帅的终极秘密？笑料横飞中，我们一起揭秘坚持的魅力。快来加入我们，分享你的坚持故事，让我们在欢笑中寻觅那份持之以恒的力量！

02:01 揭秘减肥秘诀：逼哥的成功背后隐藏的秘密！

08:16 南京接五D人，坚持不懈跳舞十几载，成为舞蹈界的常青树

16:32 跳舞的帅字金烫，女孩儿的开心之舞！——跳街舞的吸引力与快乐传递

24:49 游戏市场的未来：正版游戏与盗版游戏的较量

33:04 职业规划与生活目标：在工作中找到自己的价值与意义

41:21 减肥心得分享：坚持与挑战的平衡之道

49:39 失眠的痛苦：在黑夜中寻找光明的道路

57:57 漂流生活中的意外惊喜：探秘长江里的美人鱼

01:06:14 坚持与放弃：自我管理的挑战与抉择

01:14:29 “我不想说名字的书，但我坚持不真诚，你们为什么？”

01:22:47 减肥目标：从八十六斤到一百三，我今年要坚持健身环运动！

01:31:04 减肥之道：坚持每日一百次运动，桌球与游泳的对比选择