“谈谈你的爸爸吧... ...”“这是因为你的妈妈... ...”“在你还小的时候... ...”“说说你的过去吧... ...”
这群咨询师为啥就一定要纠着过去不放呢！谁会因为八岁时被骂所以二十岁去咨询啊！
如果你也这么想，请一定来听一听，“心理咨询师为什么总要你谈谈过去”！（不这么想也可以来听）

时间轴：

[00:00]什么因素会影响咨询师选择是否谈论过去？
[03:00]主持和嘉宾有什么偏好了解的过去时段吗？
[06:20]理论上，过去可被追溯到相当早
——胎儿时期的母体状态已经在影响大脑发育，婴儿时期与抚养者的互动已经在影响心理发展。
[08:03]整合咨询师们对探索过去的看法
——整合咨询师们通常开放无预设的进行探索，部分流派根据理论假设，可能会进行刻意进行收集各种信息。
[10:04]分享客体关系理论对早期互动的看法
——人有追求爱与关系的本能，为了适应养育者，得到爱、建立关系，人会在早期发展出很多适应性的手段与方式，这些可能延续至今。因此了解过去是重要的。
[13:10]讨论如何对待原生家庭的影响
——人可能需要走过这段历程：理解过去如何影响了自己，随后建立自身的力量，关注自身的成长。
[19:35]讨论了关于因果论、决定论的看法
[22:34]三人讨论了过去如何影响现在
[23:10]浩然的看法
——我们有未经反思的已知,有了反思和觉察，我们就有了更多的选择。
[29:50]竞一的看法
——感觉到决定论和非决定论都有其道理。
[38:00]昕怡的看法
——一份经历的意义由个人建构，并与环境背景息息相关。
[40:10]从防御机制角度理解对过去的追溯
——我们很可能用否认、压抑的防御机制忽视了一些重要的过去，但我们需要看到它们。
[41:45]总结