时长：
39分钟
播放：
3,575
发布：
6个月前
主播...
简介...
今天跟大家聊聊我跟食物的关系。我两年内胖了18斤，但我觉得自己越来越漂亮。我看待食物对待食物的方式就是我看待世界、对待他人的方式。以前我只能看到食物的卡路里，对待其他问题也都只在意简单粗暴的表面。当我自己开始做菜，用手去触摸真正的食材，感受食物的本质，我才终于知道要怎么样去过一种细腻的本真生活。
这期还聊到了外卖，我觉得现代人都在被外卖pua。
最后，赞美蔬菜，感恩蔬菜，邀请大家跟我一起大锅大锅吃蔬菜！
我的微博美食小号：SoniaWangsPro
（播客中提到的宁波的海鲜米面，吃梭子蟹的季节我家每天的早餐）
（播客中提到的高雄的锅烧意面，小帅后来让高雄的家人寄这种面到成都来做给我吃了）
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Neha重启版
6个月前
广东
11
30:03 因为外公外婆的能量很好，所以他们种植的食物就也会很好吃～～ 人是会影响周围一切事物的
赞茜的裙摆
6个月前
湖北
10
听锁的博客好像在和朋友聊天一样 很有趣 特别喜欢锁充满丰富想象力的表达方式 抽象也能完全共感 每次听都会有看待事物新的视角和启发🥰
z怿
6个月前
北京
4
想听锁聊聊书单
好听爱听每天听
6个月前
美国
2
锁不知道你有没有看过《老派少女购物路线》，台湾饮食的本土文化渗透到作者的生活，词藻都是淡淡的，安静的美好，我想你一定会喜欢～也想听听你跟物品的关系（如果未来你想聊的话）❤️
Little_vBpn
6个月前
广东
2
…不喜欢过度审视他人发言的做法，每个人发生的事情由太多组成，审视又有什么用呢？会增加自己的洞察力，但也会增加自己局限认知审判他人的浊气
嫣洛星谣
6个月前
中国香港
2
不知为何在中途听到锁描述那些蔬菜的模样 触感和质地的时候 眼眶就不自觉湿润了 心里好像有什么东西短暂闪耀了一下 很喜欢这一段🥹
今天少吃
6个月前
河北
2
好爱Sonia的健康食谱们 每次想吃的健康的暖暖的就回去小🔒号看☺️☺️ 每次听完🔒的播客都想要去好好对待生活和自己
谷伊
5个月前
福建
2
蔬菜带来的是健康平滑的皮肤，丝滑的便便，没有一点口臭和异味，清爽干净的身体，感恩蔬菜
__KCsu
6个月前
福建
2
好喜欢这期啊。半年前在锁影响下开始吃煮菜的，就是那个西红柿豆腐虾汤！但是个人还是对于做菜很懈怠哈哈，不过今晚我要来一锅蔬菜汤！另外好羡慕锁身边有外公外婆这种生活方式的大人啊，这真的太太好了，感谢锁的分享。如果可以看到外公外婆的菜地或者做的菜就更好了～之前在一档台湾综艺上看到兰屿，第一次接收到有这样与世无争世外桃源的生活方式，我觉得总会在每个在城市的人的内心种下一个念头吧，就像锁之前说过，人最终还是需要多和土地建立连接的之类的话！像我妈妈就是退休后拥有自己的小菜地了～
阿白_DQ2B
6个月前
新疆
1
不喜欢川菜
Casey_c
6个月前
广东
1
锁，我独居后也是每天自己做饭 听了这期之后，我也决定尝试些不一样的菜式啦！
叶影_SUiI
6个月前
广东
1
马上照着食谱煮了一锅蔬菜，感到幸福了
土豆拍来拍去
6个月前
浙江
1
天呐竟然是宁波人！老乡！锁啥时候来宁波呀
鼠鼠阴暗的一生
6个月前
上海
1
31:48 太幸福了，外公外婆用自己种的菜做菜，让我想起小时候和爷爷奶奶生活在乡下的日子，那个时候我们也是吃什么种什么。所有吃的东西都是从自己的地里面摘出来的，
昵称不知
5个月前
山东
0
20:18 世界的美好，不止于此。
昵称不知
5个月前
山东
0
29:57 终于听到一位正常的女士喜欢吃香菜。
听什么你有推荐的吗
5个月前
吉林
0
16:23 哈哈哈 笑的我
成钧斯Leonore
4周前
山东
0
投票一下🥺 想再听到一期关于食物的，so喜欢做什么吃的，外食的偏好，喜欢的口味等等
Moech
3周前
湖南
0
好爱你sonia，感谢你的分享，很深的抚慰😭
今天星期几几
6个月前
浙江
0
看你发的健康蔬菜放在便当盒里 会隔夜吃么 吃几天呢 因为想到蔬菜不建议隔夜吃 但感觉隔夜自做菜也比外卖健康
