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本期聊天编辑:


Wendy、米花、仙草


  


你是一个很需要被鼓励的人吗?


不同人的生活里,对「鼓励」的需求似乎并不一样。这一期的闲聊里,我们当中,有时时刻刻需要被鼓励才能前进的人,也有清晰明了自己想要什么,但却很难被鼓励到的人。


我们好奇,为什么有的时候,外界的鼓励很起作用,有的时候,又丝毫不起效。而在内心里,又如何植入自我鼓励。


  


你将会听到:


1:48 鼓励让人很开心,开心就很必要啊。


7:07 任何一句夸奖都改变不了我不想做饭的心。


13:05 人生总有一句「忘记不了」的鼓励话语。


18:18 哪些鼓励,更有效?哪些鼓励会失效?


23:57 人生,是会遇到新的问题,还是反复陷入旧的问题?


27:39 女性主义成为了我的信仰。


31:09 承认自己的优势,是自我鼓励的一部分。


37:52 鼓励别人,会让我产生巨大的生活动力。


41:57 我们一定要想办法比外界先认可自己啊。


  


BGM:


Adib Sin,Azuria Sky - Fiction


李爱恩 - Blue


英复光 - Meet You


Jeff Bernat - Changes


Andrei Machado - Tempo


David Foster - Eternity


Goldmund - In A Notebook


  


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我要WhatYouNeed
仙草fromWYN
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空空如也

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阿车Acher
2年前 广东
69
我虽然很需要鼓励,但我感觉自己对真正的鼓励要求很高很高。朋友夸我做得好,也许只是第一层鼓励,还有很多很多的层次我想追逐。说不清楚,也许只是容易悲观而已。
KujoJotaro
2年前 浙江
23
32:32 是的是的是的!我以前也是下意识否认别人夸我,可能也是成长过程中的被规训吧。我今天突然发现自己变自信的时刻,是我给40多个行内专家讲产品,一点也不紧张!但以前我只要站在台上就会有颤音……但我知道我的改变都是源自我自己,我push我自己夸我和身边的朋友,她们也反过来夸我,就越来越好!
钢铁炮仗
2年前 英国
22
03:31 天哪这个老师可能需要一些心理帮助
大耳朵狗
2年前 浙江
19
28:04 感觉我这几年逐渐变得能够自洽也是因为我在接触、了解女性主义后才能做到的,女性主义!好!
骄傲
2年前 上海
14
16:11 哇,不会有任何一个错误,可以决定你以后的人生。好棒,内心恐惧的那些事情,其实也只是此时此刻,它们既然不会对以后有这么多的影响,不要怕,大胆去做吧
快一半乐
2年前 浙江
12
只要我讲的无厘头笑话让人笑了我就会感觉被鼓励了
沐沐不木
2年前 未知
11
有一个很重要的人曾经跟我说过,我说我是一辆只能开80码的车,可是别人都希望我开100码。他说,我觉得你有120码的发动机,但你要学会给自己加油。 好像有一种顿悟的感觉。因为我一直习惯于置身评价体系中,所以总是需要身边人不停地认可我,否则就会怀疑自己。我憎恨自己不停地向他人索取肯定,却又依赖于这些肯定来支撑自己。但一直以来,我缺少的其实是自己对自己的肯定。我的力量来自自己而不是他人,我得给自己加油,而不是等待别人给我加油。 受《小狗钱钱》启发开始写成功日记,每天都想办法夸自己,今天有好好吃饭,今天没有失眠,今天做了什么事情,希望能越来越给自己力量(虽然常常还是会陷入自卑情绪)
Freya-X
2年前 上海
10
我也是这样 都来源于女性主义
Rachel_Y9Ky
2年前 四川
10
45:40 “我要让自己成为一个什么样的人”中获得信心 立下目标 当你走向自己目标的越来越近的时候 内心就会受到鼓励 这种方式可能在无法短期内获得信心 但是当你在探索这条路的过程中 你需要比外界先认可自己 去找到那些你自己认可自己的事情 然后再当外界认可我的时候 那是我心安理得获取的 这很有可能是十分艰难的过程 因为当结果没有达成的时候 只有你自己最清楚自己的努力的 不依赖于外界肯定
程欣媛Florence
2年前 四川
9
03:32 这个幼儿园老师有问题啊
零点肆
2年前 北京
7
毕业不到一年,在工作上反复挣扎,感觉不擅长现在的岗位,每分每秒都在感受力不从心,可痛苦了,同时会很迷茫,不确定自己换工作的方向,挤压之下感觉自己在不断往后退缩。听到说可能要花两三年的时间才能发展出自己的不可替代性,哪怕工作已经很棒了还是没有游刃有余的感觉,多少松了口气。原来别人也是开头难的,过了开头关后面也不一定就尽在掌握。不能因为难就退缩,这样自己是没有办法认可自己的。虽然这样讲出来是大道理,但听进去了真的有多了一些些勇气和力量
ximii
2年前 浙江
6
23:44 原来鼓励会失效,鼓励需要时刻更新啊
ximii
2年前 浙江
5
30:08 啊,学习最靠谱。
小小我wow
2年前 北京
5
仙草好会讲哦 语言表达力好强 就像在晴天下追逐蝴蝶的小女孩👧
语言模块受损
2年前 广东
5
很好奇大家都会在什么场合听 不要把天聊si 我是每天起床洗漱整理上班前听一期 真的会很relax 如果补完了 以后只能一周听一期了555555 不要想着在地铁和在高铁听 真的听不见 救命哈哈哈
黑眼圈圈
2年前 英国
4
20:56 自信一点!其实是win-win
蟑螂是万恶之源
2年前 广东
4
现实中有仙草这种朋友真的很好
语言模块受损
2年前 广东
4
18:38 确实是不太相信别人的鼓励... 但听你们的聊天能让我很relax 可能这也是我最近受到的鼓励的一种方式吧
阿园Max
2年前 河南
4
我会在陷入某个情绪时写备忘录,写一封信或者note跳出来安慰鼓励自己,以便下一次再次陷入同样时至少有曾经的我能够鼓励我。事实证明确实很好用,只有自己才能最了解自己也能精准钩住自己的点
清野桜子
2年前 日本
3
48:28 比外界更早地认识、认可自己,先沉淀自己,这可能会是一个长期的过程,但会进入一个良性循环
EarsOnMe

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