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简介...
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本期聊天编辑:
Acher、心心、仙草

6 月结束,又有一群毕业生从学校离开,每到这时,空气中弥漫着的迷茫与焦虑,似乎又多一些。毕业就像人生一个路口,从这开始,分岔出众多条道路,有的看起来好走,有的写着「危险通行」。

而 gap,也是这其中的一条路。大家熟知的 gap year,可能是毕业后不立刻工作、也不继续念书,选择停下一年,去体验各种各样的生活。但不是每个人都拥有 gap year 的选择,因此,gap 的含义愈来愈广泛,不仅仅是一个「间隔年」的概念,也逐渐变成一种「我可以停下休息、或探索自己」的生活选择。

当网络上不断讨论着 gap 的各种可能性时,我们也在·思考,如果重新回到毕业,我们认为自己最需要的 gap 是怎样的?对于不同情况的毕业生来说,大家可以做些什么,来为自己争取一个最小单位的 gap。

感谢「科颜氏金盏花水」和「小宇宙」邀请我们,参与这个为毕业生准备的特别企划——「金」后每步,皆是花路。已经毕业了好几年的我们,希望可以在这一次的分享中,给大家带来一些些安抚,在进入社会、职场前,舒缓心情,平复焦虑。

如同科颜氏金盏花水对肌肤的舒缓,针对容易出油、长痘、敏感的皮肤,它能帮助褪红祛痘控油,在夏季拥有清爽舒服的肌肤状态。带着这样的好状态,毕业生们也能以更好的心态,进入人生的新阶段。

本次企划还有另外 5 档播客参与,分别是「贤者时间」、「GQ 实验室」、「末日狂花」、「咸柠七」、「问题不大」,也欢迎你前往收听。祝福每位毕业生,都能在自己的人生里,找到最合适的选择,开启自己的烂漫花路。

你将会在本期聊天中听到:
03:35 我们当时的毕业状态:急,急,急。
08:04 重回毕业,我们最想拥有一段怎样的 gap?
12:14 我的尝试,都是从逃避一件更重要的事情开始的。
16:03 为什么有时候,gap 反而让人焦虑?
22:18 想在黑暗中随便走一走,碰一碰,但可以吗?
26:21 一个用假装怀孕来躲避工作的故事。
31:02 如何拥有不空虚的 gap time?
37:02 被迫 gap 的时候,怎样减少焦虑感?
44:13 我们能在哪些方面,让自己多一点舒缓的状态?
49:29 最最最小单位的 gap,有哪些选择?
55:04 就算在宿舍发霉、工资不高、没有底气也没关系哦!

微信公众号:我要WhatYouNeed
微博@我要WhatYouNeed
商务联系:whatyouneedoffice

主播...
我要WhatYouNeed
仙草fromWYN
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空空如也

小宇宙热门评论...
-鳄鱼听了都要做噩梦_
1年前 浙江
5
54:41 好喜欢这一期,讨论的好多问题都是我现阶段的疑惑,希望每个人都能更好地做自己!
GreensoDa
1年前 安徽
7
上班三年了真的很想gap,周围也没有朋友gap的,大家都在按部就班的,毕了业立马工作。其实很多时候都在想,这是我想要的生活吗,这不是。但又没有走出舒适圈的勇气,被旧思想束缚着,害怕这个那个的,比如gap后找不到工作怎么办,没人支持怎么办,父母不理解怎么办,吃不上饭怎么办,虽然没有年龄焦虑但因为一些规训会觉得啊我这个年纪再gap是不是不年轻了,怎么去打破呢?最近在攒钱,想说先给自己留点可以gap的💰底气,然后我觉得我会走出去的!!
我要WhatYouNeed
1年前 广东
8
在这里,我们与小宇宙、科颜氏金盏花水邀请大家一起在留言区分享自己的故事: 如果你是毕业生,欢迎你分享自己在毕业阶段关于 gap 的犹豫或期许。如果你是已经毕业了的朋友,欢迎你分享自己的建议 —— 最建议大家用空档期来做什么? 截止 7 月 12 日,留言区前 30 位的朋友,我们将各送出科颜氏金盏花小礼物一份。也欢迎感兴趣的朋友搜索关注「科颜氏」微信公众号,注册成为会员,了解更多品牌福利。
genhaosan
1年前 广东
8
马上就要步入gap 了,毕业一年工作将近3年,这周过后离职,没想到22岁的我,没有完整的大学生活,也没有说走就走的心态,其实挺害怕在失去工作后的自己,该怎么生活,但好像如果不尝试走出舒适圈,会失去更多探索机会,哈,管他呢!我才22!
写到笔没水
1年前 广东
8
这题我会!毕业之后断断续续应该gap过有两三年,存够fuckyoumoney真的很重要!!这个存够的数其实真的因人而异的,但我个人认为至少有个3-4w是可以比较安心地度过一段时间的吧,如果在gap的时间也揣揣不安,那也很难达到身心放松的一个状态。在gap的时间里,我一般就是先无所事事个几天吧,享受一下手机不会再因为工作通知而响的日子,出去公园看看书,在大路小巷里散步,观察人类,然后就开始思考自己能做跟想做的事情,查查资料看自己可以在这段时间学些什么,毕竟无所事事久了会容易焦虑,就告诉把自己当下能做的事情做好就行了,多陪伴家人朋友爱人,最后,在可能的情况下找一些增加收入的途径吧,一定一定要在这段时间调理锻炼好身心!!这个是优先的。其实gap的时间也是一样在生活,基本每天都是觉得自己又忙又闲的,就是希望能利用起这段时间做一些上班的时候做不了的事情吧。
美丽的朋克公主
1年前 北京
8
如果未来我被迫Gap的话,我一定要去冰岛和挪威旅行一次,让我的WeChat的归属地落实哈哈哈,祝大家gap year的期间都能心想事成🥰
_桃桃桃桃桃不掉
1年前 广东
8
我工作电脑的屏幕:take fk U money !and。run!gump!run!
桃奈小安
1年前 福建
9
19:33 感觉应届生很重要这句话 是资本家对应届生的呼唤! 难得廉价劳动力哈哈哈(*꒦ິ⌓꒦ີ)
满地找钱10
1年前 北京
10
延毕,一种适合中国宝宝的gap方式!
椰子树一棵
1年前 广东
10
我就是那个gap一小段时间就很焦虑的人,社交媒体给我带来的信息焦虑多于快乐。去做具体的事,跟具体的人交流,才不会内耗自己。
whale_hpyR
1年前 广东
11
考公面试失败至赶在毕业前找到工作的这一段时间是我的焦虑难过的被迫的gap期。同宿舍三个考上研究生,两个一同备考公的舍友也考上喜欢的岗位。虽然gwy的生活仿佛一眼看到头,自己本事也更向往自由和研发类的工作,但是当只有自己没有着落时,大家忙着旅游和放松时,而我还要一直投简历面试,真的很让人沮丧自己没有“上岸”。幸好有男朋友和家人的陪伴和支持,非常惊喜地最终拿到了大厂的offer。虽然工资低、离家远、异地恋,未知的工作让0实习经验的我忐忑,但我相信自己将会有一段美好的新旅程,希望每一个毕业生都能既放松心态又能咬牙坚持,建立自己的评判标准,最终走出最适合自己的花路。
罗小O
1年前 海南
11
17:20 工作六年,第七年正在gap中……虽然没有达成冲浪义工和西藏旅行,但也去了几个城市拜访老友,新手上路自驾两千公里……这一年好似精彩万分,时常刷xhs也会感到焦虑。虽然平时偶尔也接一些小单有一点点的小收入,但存款不断减少还是会不安。目前的进度也在学习一些专业相关的课程,不断提升自己,寻找自己。 建议的话……尽可能的减少刷xhs吧,多体验生活。比如去户外,去见想见的老友,更多的感受当下的节奏,爱好的话可以学一门乐器或者一个技能,保持运动等等。 gap不是停下,而是为了更好的出发。
曼曼不是慢慢
1年前 广东
16
已经毕业一年啦,专科毕业的我,现在每天都在gap,虽然大家都知道gap的时候要心态放平,不要太焦虑,但是ennn 将一下这一年我主业是不起眼的客服是业务,现在又是产品研发;我的副业是多个画室的兼职老师! 因为插本成绩文化成绩差几分,所以去年这个时候我步入了社会大学。那个时候我的世界如同世界末日般黑暗,我有无数个夜晚哭到崩溃。5月31号18点出成绩,当时我还在上班,看到分数的那一刻我整个人崩溃的,强忍泪水,上完班。回到家的我哭得跟tm失恋似的,凌晨三点我把自己哭到快窒息……不知道哭了多久多久,也不知道浑浑噩噩了多久,周围好多朋友都在安慰我努力就好,重在参与,但是我努力了288天,那些天我戒掉了抖音和游戏,全身心投入学习,怎么可能那么容易就释怀。几天后我慢慢放下了,一直默默告诉自己是自己不够优秀,是自己不够努力……告诉自己人生不止是插本这一条路,我需要赚钱生活下去,这样哭下去没有任何结果 6月6号我正式步入社会,开始我慢慢打工之路,在这期间我一直让自己忙起来,不让自己去想过去插本的任何事,当然开心的是,在业务工作上遇到了一个还不错的姐姐,工作上给予我不少帮助,让我了解到我的工作属性和工作性质,学会自主开单,学会如何去阿里上客户沟通,当然对我工作态度的认可是我做下去的理由;在兼职助教老师的期间,我遇到了一个广美毕业的师兄,也是画室的主理人,他讲了很多现实问题,让我进一步确信“无论时代怎么改变,努力的底色不会改变”,在那一学期的兼职期间,学生们真的很乖巧,看着他们一学期下来的进步,更多的是感慨。11月份澄海大面积🐑了,画室也被迫停课,12月份我也逃不过🐑了,在家隔离的日子我一直在思考我到底要不要继续二战,体验大学生活 在过年期间,我想了很多很多,纠结了很久很久,最终还是放弃了二战,这个决定让很多朋友震惊不已,毕竟半年前的我是非读书不可吧。现如今却因为一些因素,让我放弃了二战…… 在今年年初我兼职换了新的画室,遇到了新的哥哥姐姐,他们更像我的益友,带着我学习探索不同的美术课堂,让我学会了如何和家长沟通等等,而且整个氛围都是我喜欢的,让我可以开始临危不惧的上课……虽然主业的工作上的调动,我越来越不喜欢现在的工作,老板日常画的饼🫓,同事们日常的唧唧歪歪🗣,客户的蛮不讲理,对接设计师的理解能力堪忧……但是那份兼职我真的很喜欢呢~ 碎碎念念的上班一周年,把自己的快乐放首位~
-鳄鱼听了都要做噩梦_
1年前 浙江
23
00:00 今年研二,明年毕业,讲道理现在应该去找实习,但我真的好想先gap一年再工作啊!我不知道我该做什么,专业不是自己喜欢的,想到要做自己不喜欢的工作就好痛苦。想明年先gap一年,去外面看看,想想自己想要什么,但是不得不说应届生的身份太香了。希望我能勇敢一点吧!
lili01
1年前 浙江
23
已经毕业啦~我现在也在gap,建议大家gap的时候心态放平,不要太焦虑,同样是度过一段相同的空闲的时间,平和的心态总比焦虑的好,另外就是想做什么都可以去做,可以兼职,可以小成本创业类似摆摊,可以报名做志愿者,可以去参加所以自己喜欢的活动,还可以去学一个知识,真的非常多
HD221945u
1年前 湖北
32
目前正在gap中…研究生研一读了一年发现很不喜欢,就退学了,去高中当了一年老师,第二年考到了武汉当小学科学老师,当了半年不喜欢就辞职了,更加坚定了想要去初高中当老师,目前gap休息考教招中
两只猴子在路上
1年前 土耳其
33
目前正在gap中。从德国骑车到了土耳其、路上看到了好多书上才有的传奇故事的发生地。我走到了奥德赛神庙、虽然已经是一片废墟、但还是能想起奥德修斯那伟大的旅行。路上遇到了一个法国小哥、高中毕业两年一直在骑车环游世界、路上遇到了纽约女票。我问他为什么要一直骑行、不找工作暂时安稳下来么?他说一切答案都在路上、万一在路上你遇到对的人、合适的工作、流着奶与蜜的故乡。那时候他在我眼里不是普通骑行者、而是在四处漂泊的二十一世纪奥德赛。答案都在风中吧(笑
秋刀鱼_Abmt
1年前 四川
33
在家做全职女儿何尝不是一种gap呢
志得意滿小馬仔
1年前 浙江
43
我的东亚性让我从不敢「心安理得」的gap,意识到反复的愧疚与浪费时间,没有效率最大化,会计算自己做每件事情的性价比,我的最小单位的gap或许就是下楼买杯咖啡吧!
喵喵喵汪
1年前 上海
87
18:40 远离社交媒体(现在尤其是xhs),真的是让内心回归平静的一大妙方。裸辞有两个月了,现在真的感觉像在放暑假,每天很认真地在生活,去认真地面对、对待自己。我讨厌社交媒体给青年制造的焦虑:好像你必须达到什么成就,才会让你做的每一件事、过的每一秒钟,都有“意义”。我喜欢并享受着时间在我的意识范围内慢慢流淌,它纯净透亮,不被任何非我的色彩所裹挟。
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