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简介...
本期聊天编辑：
心心 仙草
制作：左右
本期我们围绕了一本书——《给内心的小孩找个家》来聊天。大家常说，重新养育自己，重新养内心的小孩，但你知道，其实内心里住着的既有阴影小孩，也有阳光小孩吗？
过去很长一段时间里，我都困在一种童年留下的不幸福感里。但真的要让这种感觉，持续地影响我们长大后的生活吗？怎样在长大后，重新治愈这种脆弱和不安。
我们从内心里的两个小孩开始聊起，尝试走出那些童年的困境。
你将会听到：
4:24 阴影小孩：你的脆弱和不安来自哪个场景？
08:56 关系需求没有被满足的小孩，有过怎样的经历？
12:02 我隐藏自己的愿望，反而会被认可。
16:33 阴影小孩们，发展出了怎样的保护策略。
23:40 我能相信「即便什么都不做，我也值得被爱吗」？
28:30 保护策略同时也让我们拥有了特别的品质。
33:02 在吃饭这件事上，我能感受到我是个重要的人。
40:35 我的阳光小孩拥有充分的探索欲。
45:02 你会为了自己的快乐而牺牲掉一段关系吗？
BGM：
Hayd - Closure
Ólafur Arnalds - Day VII
出羽良彰 - 木幡真琴
松谷卓 - 共病文庫
松谷卓 - 别れ2
Phil Good - Everything's Good
微信公众号：我要WhatYouNeed
微博@我要WhatYouNeed
商务联系：whatyouneedoffice
主播...
我要WhatYouNeed
仙草fromWYN
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
旺仔肖肖酥
1年前
云南
3
34:45 想请问一下，一般去哪里找咨询师能找到好一点的啊，我感觉我最近心里真是病了，很焦虑，动不动就想哭，心里敏感到极致
跑圈怪兽
1年前
上海
3
感觉你的心理医生好好，很想知道咨询了几次可以聊到这么深入，我做了四次好像还在基本了解阶段。
黄豆酱子_UVAQ
1年前
北京
3
更新啦！今天感冒➕考试周巨难受，干啥都没力气的时候戴上耳机听博客刚刚好哈哈哈
ssissyx
1年前
内蒙古
4
狠狠共鸣啦，这期话题很好
语言模块受损
1年前
广东
4
14:05 走在路上哭了，我也一样呜呜呜
ManFYgo
1年前
重庆
4
40:08 真的很感动，热泪盈眶的那种。
Glacierrr
1年前
北京
4
正好在看《不原谅也没关系》。一直想治愈自己。来听节目啦。
ice_2Tu3
1年前
广东
4
00:51 oh天呐我前一秒就在听这首歌！！bgm好评
安安_安
1年前
湖北
5
17:03 和仙草好像！听哭了，放假回家最开心的时间就是自己一个人待在家里或者一个人出去玩的时候，以至于长大后越来越不想早回家
DimPodcaster
1年前
广东
5
12:52 55555真的很这样 “我要待在家里”总是作为小学初中周末不出门的理由
不可撤销_
1年前
河南
6
53:10 承认父母没那么爱自己
Angelala525
1年前
马来西亚
6
有阴影小孩，有保护机制，原来不是一件坏事。现在才释怀。而且原来也需要跟阴影小孩对话，告诉ta长大了，没事了。满眼泪水。谢谢你们。
如果你知道怎样变成蝴蝶请
1年前
天津
11
仙草是不是infp！真的和我太像了😭
搁浅岛屿
1年前
浙江
12
35:52 仙草的阳光小孩是在父母对吃饭这块的关注，让仙草感受到自己是被爱的。但是我个人感受到的是因为仙草在其他方面没怎么被父母关注到，只有在吃饭的时候被爱被关注的感受是最明显的。孩子就会把吃饭这块强调突出来印证我是被爱被关注的，以至于在长大后点外卖要点一个小时，没有办法去随便应付一餐。会让我想到《涉过愤怒的海》里面的女孩子在感受到自己被爱的一刻，就会一次次想要复刻被爱的瞬间，如果对方没有重视就会崩溃。从最开始听的时候仙草有一种【亲职化】小孩的感觉，承担了原本需要父母负责支持照顾与温暖关怀的责任。但是当时仙草也只是个小孩呀，因此吃饭时父母的关注对于一个小孩子来说简直就像久旱逢甘霖一样，想到这我不会有心心那般感受到仙草的父母多爱仙草的感动，我更多的是心疼，心疼仙草心疼那个小小的乖乖懂事的仙草。你值得被更多的爱护更多的照顾。仙草你真的好棒好棒！！很喜欢你的播客！！好好关照自己内心的小孩，勇敢地成为自己想成为的样子！爱你
晞衍
1年前
安徽
14
这期真的狠狠共鸣 从小就是留守儿童 没有感到到很多爱 现在长大上班啦 开始好好和妈妈相处
也尝试着去好好爱自己 开始去治疗面对十几年的皮肤病 我想我以后一定会更好
蝴蝶不放假
1年前
安徽
20
51:45 仙草这一段分析心心的阳光小孩和阴影小孩分析的好棒啊，一方面是阳光小孩 想要自由的去探索这个世界，不希望你进入任何关系；另一方面是阴影小孩害怕在关系当中受伤被抛弃，所以不想进入到关系。感觉就是在说我啊啊啊
若水函
1年前
湖北
30
谢谢你们，真的谢谢你们，让我知道我不是一个人😭😭😭太多相似的感受和经历了，我一直认为这完全是我这个人自己的原因甚至是错误，原来不是的，是有家庭的烙印在的
不早了
1年前
江西
39
一边想着快点长大逃离他们一边又想着以后好好
赚钱给他们花
桃奈小安
1年前
北京
59
被人从阴沟里拉到阳光下暴晒 这种感觉特别爽 别害怕阳光！
蝴蝶不放假
1年前
安徽
95
52:32 小孩没有责任去理解或者满足父母的情绪和需求，父母的任务是爱孩子，欢迎孩子，孩子没有义务去博得父母的欢心。